yana160677

Lid geworden april 2018

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

106 kg

Tot nu toe verloren: 24 kg

Huidig Gewicht

82 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,7 kg per week

Streefgewicht

70 kg

Nog te gaan: 12 kg

Volg

yana160677's Gewicht Geschiedenis

	Аnchutка🦇
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	Terenal
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

	mosbayer
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

	Galina RK
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 89kcal | Vet: 3,25g | Kolhy: 11,02g | Eiwit: 4,54g

Ешь и худей.

Kookboek bekijken

	Tomaten
	Komkommer (met Schil)
	Bodybuilding (Krachttraining)
	Wandelen (Snel) - 6,5 km/h
	Squats