sarg2005sarg2005

Lid geworden december 2016

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

88 kg

Tot nu toe verloren: 0 kg

Huidig Gewicht

88 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Streefgewicht

72 kg

Nog te gaan: 16 kg

Volg

sarg2005sarg2005's Gewicht Geschiedenis

	Татьяна Борисовна
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

	angel_05
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,1 kg per week

	Virilanka
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

Calorieën: 560kcal | Vet: 14,21g | Kolhy: 102,71g | Eiwit: 14,94g

Капуста, тушеная с добавлением риса.

Calorieën: 126kcal | Vet: 2,60g | Kolhy: 2,81g | Eiwit: 21,47g

Сочные котлеты.

Calorieën: 103kcal | Vet: 2,09g | Kolhy: 13,57g | Eiwit: 7,50g

Рыбный супчик из красной рыбы и риса.

Kookboek bekijken