nzaxarova

Lid geworden januari 2017

Berichten

286

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

65,5 kg

Tot nu toe verloren: 2,2 kg

Huidig Gewicht

63,3 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Streefgewicht

58 kg

Nog te gaan: 5,3 kg

Volg

В течение 1,5 лет вес стоит как вкопанный с интервалом 1-2 кг, а хотелось бы сбросить!

nzaxarova's Gewicht Geschiedenis

	Anastasia_LCHF
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 6,3 kg per week

	lisichka_hudeet 🦊
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,5 kg per week

	Mirabelka❀
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,5 kg per week

	Arodaxis
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 2,8 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 234kcal | Vet: 8,89g | Kolhy: 42,89g | Eiwit: 17,72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Calorieën: 254kcal | Vet: 13,60g | Kolhy: 4,75g | Eiwit: 27,86g

Запеканка с курицей это идеальное блюдо.

Calorieën: 99kcal | Vet: 2,85g | Kolhy: 7,17g | Eiwit: 10,23g

Рецепт на 5 блинов.

Calorieën: 430kcal | Vet: 29,74g | Kolhy: 12,46g | Eiwit: 30,18g

Куриная печень тушеная на луковой подушке.

Calorieën: 292kcal | Vet: 6,50g | Kolhy: 26,64g | Eiwit: 32,83g

Рецепт очень простой.

Kookboek bekijken