Запеканка с Курочкой, Грибами и Помидорами
Voorbereidingstijd: 1 u
Bereidingstijd: 40 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Bijgerechten
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Запеканка с Курочкой, Грибами и Помидорами
Запеканка с курицей это идеальное блюдо.
Ingrediënten
Beschrijving
- Куриное филе нарезать полосками или небольшими кусочками. Выложить в форму для запекания, форму предварительно смазать маслом. Филе посолить.
- Помидоры помыть и нарезать кружочками. Выложить на курицу.
- Грибы нарезать и выложить на помидоры, посолить.
- Сыр натереть на крупной терке и смешать со сметаной и солью.
- Сырно-сметанную смесь выложить поверх запеканки. Запекать в духовке при температуре 180-200 градусов в течение 30-40 минут, пока не приготовится курица.
674 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
Спасибо за рецепт!Вкусно
25 apr 20 door lid: sash_vl
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Hoofdgerechten
Bijgerechten
Nieuwste Recepten
|
Heerlijk, soepel en meelvrij recept.
|
|
Gezond, lekker en geen geraffineerde suikers toegevoegd.
|
|
Zo romig en heerlijk.
|
|
Kan alleen worden gegeten of als vulling voor een sandwich.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 254 calorieën in een portie Запеканка с Курочкой, Грибами и Помидорами.
|
|
Calorieën Verdeling: 48% vet, 8% kolhy, 44% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1063 kj
13%
254 kcal
Vet
13,6g
19%
Verzadigd Vet
4,908g
25%
Onverzadigd Vet
0,02g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,382g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,603g
Koolhydraten
4,75g
2%
Suiker
2,01g
2%
Vezels
1g
Eiwitten
27,86g
56%
Zout
0,58g
10%
Cholesterol
71mg
Kalium
310mg
15%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (8%)
Vet (48%)
Eiwitten (44%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|