lafrance62

Lid geworden mei 2015

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

102 kg

Tot nu toe verloren: 16,7 kg

Huidig Gewicht

85,3 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Streefgewicht

70 kg

Nog te gaan: 15,3 kg

Volg

lafrance62's Gewicht Geschiedenis

Calorieën: 519kcal | Vet: 31,53g | Kolhy: 43,15g | Eiwit: 13,39g

Pour un repas rapide et improvis.

Calorieën: 154kcal | Vet: 7,58g | Kolhy: 4,60g | Eiwit: 16,63g

Un plat qui fera plaisir aux petits et aux grands.

Calorieën: 63kcal | Vet: 3,34g | Kolhy: 1,33g | Eiwit: 6,97g

Poulet rôti mixé à du fromage crème et des herbes.

Calorieën: 373kcal | Vet: 25,54g | Kolhy: 21,99g | Eiwit: 13,71g

Un crumble salé d'été.

Calorieën: 95kcal | Vet: 3,76g | Kolhy: 14,17g | Eiwit: 2,02g

Tarte parfaite pour un dîner rapide. Idéal pour les papilles de vos invités.

Kookboek bekijken