karina_1603
Lid geworden augustus 2018
Berichten
87
Volgend
6
Volgers
108
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
62 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg

Huidig Gewicht
46,6 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 1,3 kg per week

Streefgewicht
48 kg
Nog te gaan: 1,4 kg
Всем прив с:
Меня зовут Карина,я жирушечка
всю свою жизнь веду борьбу с лишними кг,
но в этот раз я точно добьюсь своей цели!
рост - 160
вес изначально - 62
с:

karina_1603's Gewicht Geschiedenis


Volgend

SarDinka1982
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week Down
 
mashabushina
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week Up
yuuki16
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week Up
 
Anyusha-sweet
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 28 kg per week Down

karina_1603's Kookboek

Calorieën: 272kcal | Vet: 10,74g | Kolhy: 24,71g | Eiwit: 18,45g
Сырники
Сырники из творога и яичного белка.
Calorieën: 94kcal | Vet: 2,71g | Kolhy: 13,26g | Eiwit: 4,18g
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
Calorieën: 234kcal | Vet: 8,89g | Kolhy: 42,89g | Eiwit: 17,72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Calorieën: 126kcal | Vet: 2,60g | Kolhy: 2,81g | Eiwit: 21,47g
Куриные Котлеты
Сочные котлеты.
Calorieën: 168kcal | Vet: 3,40g | Kolhy: 14,23g | Eiwit: 20,03g
Творожная Запеканка Бананово-Шоколадная
Вкусная запеканка.
Kookboek bekijken

karina_1603's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.