jujudepom

Lid geworden januari 2014

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

82,5 kg

Tot nu toe verloren: 0 kg

Huidig Gewicht

82,5 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

Streefgewicht

72,3 kg

Nog te gaan: 10,2 kg

Volg

jujudepom's Gewicht Geschiedenis

	monnini
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

	florent55210
	(alleen zichtbaar voor volgers)

	souhakouki
	(alleen zichtbaar voor volgers)

	magali 03
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 49kcal | Vet: 4,20g | Kolhy: 2,09g | Eiwit: 1,31g

Des rochers allégés, super-facile, rapide à faire et bon.

Calorieën: 136kcal | Vet: 7,29g | Kolhy: 8,28g | Eiwit: 9,85g

Légère et complète.

Calorieën: 189kcal | Vet: 10,22g | Kolhy: 9,82g | Eiwit: 13,89g

Mayonnaise sans huile.

Calorieën: 189kcal | Vet: 10,24g | Kolhy: 7,57g | Eiwit: 18,14g

Recette légère idéale pour manger le soir.

Calorieën: 154kcal | Vet: 5,07g | Kolhy: 16,18g | Eiwit: 10,42g

Préparation au fromage blanc et oeufs montés en neige sur lit de petits beurres écrasés biscuits.

Kookboek bekijken

	Olijfolie
	Ei
	Tartines Croustillantes Seigle
	Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h
	Bureauwerk
	Muziekinstrument Beoefenen