Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
jamorgan
jamorgan
Lid geworden februari 2012
Berichten
14
Volgend
55
Volgers
27
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
90,7 kg
Tot nu toe verloren:
5,0 kg
Huidig Gewicht
85,7 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
Streefgewicht
65,8 kg
Nog te gaan:
20,0 kg
Volg
I was a thin kid...gained weight slowly...don't get much physical activity...hence, the weight gain....want to lose at least 40 lbs.
jamorgan's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Kenna Morton
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
Draglist
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
urmilashrestha
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
isohume
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
Allen Bekijken
jamorgan's Kookboek
Calorieën: 89kcal | Vet: 3,20g | Kolhy: 3,63g | Eiwit: 11,62g
Crispy Chicken Strips
Forget fast food chicken nuggets and try these yummy and healthy baked chicken strips.
Calorieën: 57kcal | Vet: 4,98g | Kolhy: 3,36g | Eiwit: 0,58g
Avocado Ranch Spread
A tasty alternative to mayonnaise that's great in a lettuce wrap and on a turkey burger.
Calorieën: 131kcal | Vet: 10,35g | Kolhy: 8,98g | Eiwit: 2,55g
Caramelized Brussels Sprouts
Brussel sprout haters will be sure to change their mind after enjoying this fantastic dish.
Kookboek bekijken
jamorgan's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Chocolate Cup Cakes with Creamy Filling
Bambix
Ei
Bureauwerk
Stilstaan
Autorijden
Bekijk Dieet Kalender