geovannaabreu

Lid geworden mei 2016

Berichten

Volgend

224

Volgers

184

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

69 kg

Tot nu toe verloren: 10,1 kg

Huidig Gewicht

58,9 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,9 kg per week

Streefgewicht

55 kg

Nog te gaan: 3,9 kg

Volg

geovannaabreu's Gewicht Geschiedenis

	thaismarinho1
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,2 kg per week

	josecarlos09
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,7 kg per week

	brunassilvas
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,5 kg per week

	rosealves8
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,9 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 371kcal | Vet: 5,63g | Kolhy: 42,78g | Eiwit: 39,87g

Pode ser utilizado como pre treino.

Calorieën: 447kcal | Vet: 27,50g | Kolhy: 21,59g | Eiwit: 27,51g

Para quem está de dieta, uma sugestão é o omelete light, feito com tomate e cebola.

Kookboek bekijken