biabiazinha

Lid geworden oktober 2016

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

80 kg

Tot nu toe verloren: 18,3 kg

Huidig Gewicht

61,7 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

Streefgewicht

65 kg

Nog te gaan: 3,3 kg

Volg

biabiazinha's Gewicht Geschiedenis

Calorieën: 112kcal | Vet: 4,61g | Kolhy: 15,58g | Eiwit: 2,62g

Para café da manha e cafe da tarde.

Calorieën: 144kcal | Vet: 3,75g | Kolhy: 25,87g | Eiwit: 3,59g

Bolo de banana com aveia. Sem glúten.

Calorieën: 99kcal | Vet: 5,71g | Kolhy: 3,47g | Eiwit: 7,99g

Ideia deliciosa para quem faz dieta.

Calorieën: 309kcal | Vet: 17,17g | Kolhy: 4,05g | Eiwit: 16,00g

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

Calorieën: 189kcal | Vet: 16,63g | Kolhy: 1,70g | Eiwit: 2,49g

Uma torta fácil, deliciosa e low carb.

Kookboek bekijken

	Leite Semidesnatado
	Wafer Limão
	Azeite
	Bodybuilding (Krachttraining)
	Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
	Sex