Vadimof - Lid

Vadimof

Lid geworden maart 2014

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

102 kg

Tot nu toe verloren: 4,4 kg

Huidig Gewicht

97,6 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Streefgewicht

90 kg

Nog te gaan: 7,6 kg

Volg

Vadimof's Gewicht Geschiedenis

	@Холли
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

	Yulya Zhivaeva
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

	Iamgirl8
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,7 kg per week

	k1evyinik
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

Allen Bekijken

Calorieën: 272kcal | Vet: 10,74g | Kolhy: 24,71g | Eiwit: 18,45g

Сырники из творога и яичного белка.

Calorieën: 126kcal | Vet: 2,60g | Kolhy: 2,81g | Eiwit: 21,47g

Сочные котлеты.

Calorieën: 47kcal | Vet: 0,83g | Kolhy: 4,73g | Eiwit: 6,04g

Вкус потрясающий, они нежные и воздушные, да еще и абсолютно безвредны для фигуры.

Calorieën: 196kcal | Vet: 3,56g | Kolhy: 9,95g | Eiwit: 30,56g

творожная запеканка с высоким содержанием белка, низкокалорийная.

Kookboek bekijken

	Творожная Запеканка-Кузинпп
	Йогурт Греческий Teos 2%