Tbagdu82 - Lid

Tbagdu82

Lid geworden augustus 2013

Berichten

157

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

78,9 kg

Tot nu toe verloren: 5,6 kg

Huidig Gewicht

73,3 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

Streefgewicht

70 kg

Nog te gaan: 3,3 kg

Volg

Tbagdu82's Gewicht Geschiedenis

	chrys1500
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

	🌿Lau Keto🌿
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

	Stessy.glm
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

	elfm99
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,4 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 120kcal | Vet: 2,84g | Kolhy: 19,69g | Eiwit: 7,60g

Cette purée accompagne très bien tout type de viande. C'est un bon moyen de manger des légumes.

Calorieën: 303kcal | Vet: 16,08g | Kolhy: 12,95g | Eiwit: 25,25g

Quiche sans pâte.

Calorieën: 196kcal | Vet: 8,18g | Kolhy: 14,27g | Eiwit: 15,57g

Une quiche moins calorique et delicieuse accompagnée de salade.

Calorieën: 190kcal | Vet: 12,74g | Kolhy: 6,07g | Eiwit: 12,99g

Une quiche légère et complète à déguster avec une bonne salade verte.

Calorieën: 347kcal | Vet: 6,41g | Kolhy: 42,05g | Eiwit: 30,13g

Version allégée.

Kookboek bekijken