Ro Estrela

Lid geworden augustus 2013

Berichten

118

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

75 kg

Tot nu toe verloren: 9,6 kg

Huidig Gewicht

84,6 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,2 kg per week

Streefgewicht

65 kg

Nog te gaan: 19,6 kg

Volg

Ro Estrela's Gewicht Geschiedenis

	DeahFitness
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

	camilafernandesr
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

	Douglas Sant
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,8 kg per week

	satoshif
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 198kcal | Vet: 15,97g | Kolhy: 4,95g | Eiwit: 8,77g

Pão de amêndoas sem trigo e sem leite.

Calorieën: 34kcal | Vet: 2,72g | Kolhy: 0,55g | Eiwit: 2,21g

Pão com baixo teor de carboidratos.

Calorieën: 144kcal | Vet: 12,42g | Kolhy: 4,65g | Eiwit: 4,94g

Proteína low carb microondas.

Calorieën: 113kcal | Vet: 9,31g | Kolhy: 2,13g | Eiwit: 5,83g

Pão zero gluten.

Calorieën: 76kcal | Vet: 6,14g | Kolhy: 4,04g | Eiwit: 2,81g

Pão sueco sem farinha, somente sementes.

Kookboek bekijken

	Aardbeien
	Komkommer (Geschild)
	Bureauwerk
	Autorijden
	Fitness (Bootcamp, Sportschool)