POMPOM0412

Lid geworden juni 2013

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

85 kg

Tot nu toe verloren: 0 kg

Huidig Gewicht

85 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

Streefgewicht

69,9 kg

Nog te gaan: 15,1 kg

Volg

POMPOM0412's Gewicht Geschiedenis

	krystel68
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

	Night*
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 7 kg per week

	lolo7966
	(alleen zichtbaar voor volgers)

Calorieën: 155kcal | Vet: 3,79g | Kolhy: 28,40g | Eiwit: 3,19g

Un gâteau peu calorique mais délicieux et approuvé par tout le monde chez moi.

Calorieën: 474kcal | Vet: 4,17g | Kolhy: 73,94g | Eiwit: 33,53g

Pâtes diététiques avec thon et fromage blanc 0%.

Calorieën: 220kcal | Vet: 4,53g | Kolhy: 31,30g | Eiwit: 12,70g

Un accompagnement complet qui peut s'accompagner aussi bien de viande rouge, que de viande blanche que de poissons

Calorieën: 323kcal | Vet: 6,00g | Kolhy: 41,31g | Eiwit: 27,76g

Salade (chaud) de poulet épicé avec carottes, poireaux et pommes de terres (légumes cuits à la vapeur).

Calorieën: 91kcal | Vet: 1,95g | Kolhy: 17,87g | Eiwit: 3,86g

Comment utiliser les aubergines autrement.

Kookboek bekijken

	Extra Vergine Olijfolie
	Gemengde Diepvriesgroenten
	Boksen