Natali1202

Lid geworden maart 2015

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

63 kg

Tot nu toe verloren: 1 kg

Huidig Gewicht

62 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

Streefgewicht

57 kg

Nog te gaan: 5 kg

Volg

Natali1202's Gewicht Geschiedenis

	Анна_Костромина
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,5 kg per week

Calorieën: 136kcal | Vet: 9,57g | Kolhy: 11,38g | Eiwit: 3,82g

Вкусно и полезно.

Calorieën: 251kcal | Vet: 3,28g | Kolhy: 3,81g | Eiwit: 48,58g

Мягкая грудка с вкусным соусом.

Calorieën: 190kcal | Vet: 2,80g | Kolhy: 10,06g | Eiwit: 29,43g

Нежный и сытный.

Calorieën: 247kcal | Vet: 10,87g | Kolhy: 29,41g | Eiwit: 9,71g

Легкий и полезный ужин.

Calorieën: 125kcal | Vet: 3,52g | Kolhy: 23,37g | Eiwit: 2,87g

Перекус. Легко и полезно.

Kookboek bekijken