Kolibrysky

Lid geworden maart 2018

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

68 kg

Tot nu toe verloren: 1,8 kg

Huidig Gewicht

66,2 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 1,4 kg per week

Streefgewicht

60 kg

Nog te gaan: 6,2 kg

Volg

Kolibrysky's Gewicht Geschiedenis

	tsareva_svetlana22
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

	nixsa23
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

	Kosha__
	(alleen zichtbaar voor volgers)

Calorieën: 314kcal | Vet: 5,24g | Kolhy: 45,66g | Eiwit: 24,61g

Просто, вкусно, быстро.

Calorieën: 121kcal | Vet: 2,05g | Kolhy: 13,84g | Eiwit: 11,61g

Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.

Calorieën: 234kcal | Vet: 8,89g | Kolhy: 42,89g | Eiwit: 17,72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Calorieën: 83kcal | Vet: 5,96g | Kolhy: 5,38g | Eiwit: 2,75g

Солянка с капустой, морковью и сосисками.

Calorieën: 182kcal | Vet: 5,13g | Kolhy: 26,03g | Eiwit: 8,35g

Легкий и вкусный завтрак.

Kookboek bekijken

	Prosecco
	Икра Кабачковая
	Краюшки Ржано-Пшеничные
	Dansen (Hoog Tempo, Aerobic)
	Steppen
	Fitness (Bootcamp, Sportschool)