Band-On-The-Run

Lid geworden maart 2008

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

71,7 kg

Tot nu toe verloren: 0 kg

Huidig Gewicht

71,7 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 2,2 kg per week

Streefgewicht

70,3 kg

Nog te gaan: 1,4 kg

Volg

The Bio of Band-On-The-Run:

Born September 2, 1959

Enjoys life to the fullness!

First Marathon achieved: Dec. 21, 2008, 5 hours 19 minutes

Second Marathon achieved: Feb. 15, 2009, 4 hours 48 minutes.

15K best time in the two years since weight loss: Mar. 14, 2009,
1 hr 31 minutes

Total Weight Loss: 75 pounds. Start 230#, Present 155# No further weight loss required. Just maintenance. Goal Achieved!

And the beat goes on....

Band-On-The-Run's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	mrsjohnson0317
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	jwgibster
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

	Mitzig
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 2,5 kg per week

	Mandie123
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

Band-On-The-Run's Kookboek

Calorieën: 530kcal | Vet: 18,89g | Kolhy: 60,29g | Eiwit: 32,79g

Chicken Pot Pie

Old fashioned chicken pot pie is great supper recipe for Weight Watchers.

Kookboek bekijken

Band-On-The-Run's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Hardlopen - 10 km/h
	Schoffelen (Tuinwerk)
	Hardlopen (Joggen) - 8 km/h

Bekijk Dieet Kalender