Mitzig
Lid geworden augustus 2008
Berichten
31
Volgend
14
Volgers
16
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
64,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg

Huidig Gewicht
60,8 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 2,5 kg per week

Streefgewicht
52,2 kg
Nog te gaan: 8,6 kg
I decided to update my bio and my image picture. This is my step-son and I. We are STILL training for our first marathon. I REALLY need to lose the weight. My knees are taking the abuse of the weight. I know I have been slacking on the diet, so I really want to re-dedicate myself to my healthy eating plan.
Please offer any tips to overcoming bad habits! I have no "trigger" except for stress......And who on this earth does not face stress!!!
Thanks for the support!!!
Mitzi

Mitzig's Gewicht Geschiedenis


Volgend

Densible
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,3 kg per week Down
 
Whodoctor
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 2,5 kg per week Down
tina48
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,8 kg per week Down
 
Sibby
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,2 kg per week Up

Mitzig's Kookboek

Calorieën: 378kcal | Vet: 6,71g | Kolhy: 65,09g | Eiwit: 16,97g
Mexican Style Quinoa and Black Beans
A yummy, healthy main dish with black beans and quinoa.
Calorieën: 179kcal | Vet: 0,56g | Kolhy: 23,97g | Eiwit: 24,34g
Breakfast Smoothie
A high protein, low fat tasty breakfast smoothie, with a secret veggie.
Kookboek bekijken

Mitzig's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.