Antoinette45

Lid geworden juli 2015

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

83 kg

Tot nu toe verloren: 0,4 kg

Huidig Gewicht

82,6 kg
Voortgang: gewichtsbehoud

Streefgewicht

70 kg

Nog te gaan: 12,6 kg

Volg

Antoinette45's Gewicht Geschiedenis

Calorieën: 29kcal | Vet: 1,39g | Kolhy: 1,86g | Eiwit: 2,36g

Très simple et rapide à réaliser.

Calorieën: 227kcal | Vet: 10,43g | Kolhy: 29,90g | Eiwit: 4,00g

Fondant chocolat avec compote de pomme à la place du beurre.

Calorieën: 519kcal | Vet: 31,53g | Kolhy: 43,15g | Eiwit: 13,39g

Pour un repas rapide et improvis.

Calorieën: 491kcal | Vet: 37,60g | Kolhy: 8,80g | Eiwit: 27,66g

Des crevettes roses dans une sauce coco/curry.

Calorieën: 22kcal | Vet: 0,82g | Kolhy: 2,57g | Eiwit: 1,22g

Des muffins salés très légers.

Kookboek bekijken

	Frambozen
	Fromage Blanc au Lait de Brebis
	Tian de Légumes