Aminaaa92

Lid geworden oktober 2017

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

73,9 kg

Tot nu toe verloren: 3,4 kg

Huidig Gewicht

70,5 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 1,4 kg per week

Streefgewicht

64 kg

Nog te gaan: 6,5 kg

Volg

Рост 174, вес 67. Стремлюсь посмотреть на себя в весе 61-63 кг...барьер в 65 кг никак не получается преодолеть.

Aminaaa92's Gewicht Geschiedenis

	serafimkaaaaa
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,3 kg per week

	greenbum
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

	ViktoriaKam
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,4 kg per week

	ksuuuuush1
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,1 kg per week

Calorieën: 87kcal | Vet: 3,70g | Kolhy: 11,68g | Eiwit: 2,65g

Диетического винегрета совсем без картошки и фасоли.

Calorieën: 99kcal | Vet: 2,85g | Kolhy: 7,17g | Eiwit: 10,23g

Рецепт на 5 блинов.

Calorieën: 124kcal | Vet: 2,60g | Kolhy: 23,69g | Eiwit: 2,95g

Очень вкусный, густой грибной суп с фунчозой.

Calorieën: 63kcal | Vet: 0,52g | Kolhy: 12,22g | Eiwit: 3,05g

Печенье без лишних калорий.

Calorieën: 176kcal | Vet: 2,85g | Kolhy: 23,71g | Eiwit: 12,30g

Нежные куриные ежики.

Kookboek bekijken