Voorbereidingstijd: 30 min
Bereidingstijd: 20 min
Maaltijd type:
Ontbijt
Desserts
Brood en Gebak
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Печенье без лишних калорий.
Ingrediënten
Beschrijving
- Смешать творог и бананы в блендере до однородной массы.
- После добавить овсяные хлопья, ванильный сахар и изюм.
- Сформировать шарики и придать им форму лепешек.
- Противень застелить пекарской бумагой и выкладывать получившиеся лепешки.
- Выпекать в духовке 20-25 минут при температуре 180 градусов.
340 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Ontbijt
Desserts
Brood en Gebak
Nieuwste Recepten
|
Snel, zacht en lekker ontbijt.
|
|
Eenvoudige maar heerlijke gezonde ontbijtpannenkoeken, gemaakt met gemakkelijk te vinden ingrediënten.
|
|
Un plat simple et satisfaisant que vous pouvez facilement réaliser.
|
|
Heerlijk, soepel en meelvrij recept.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 63 calorieën in een portie Овсяное Печенье без Муки.
|
|
Calorieën Verdeling: 7% vet, 74% kolhy, 19% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
264 kj
3%
63 kcal
Vet
0,52g
1%
Verzadigd Vet
0,12g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,021g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,019g
Koolhydraten
12,22g
5%
Suiker
4,76g
5%
Vezels
1,3g
Eiwitten
3,05g
6%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
1mg
Kalium
106mg
5%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (74%)
Vet (7%)
Eiwitten (19%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|