икорец

Lid geworden april 2017

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

71,7 kg

Tot nu toe verloren: 13,3 kg

Huidig Gewicht

85 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Streefgewicht

68 kg

Nog te gaan: 17 kg

Volg

икорец's Gewicht Geschiedenis

	tanyakli75
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 4,9 kg per week

	yu2007
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,3 kg per week

	Natatoosi
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,5 kg per week

	iftsayga
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Calorieën: 126kcal | Vet: 2,60g | Kolhy: 2,81g | Eiwit: 21,47g

Сочные котлеты.

Calorieën: 238kcal | Vet: 2,22g | Kolhy: 45,17g | Eiwit: 8,43g

Простой рецепт приготовления диетических оладий.

Kookboek bekijken

	Уха из Горбуши
	Багет Зерновой
	Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%