Рассол32
Lid geworden juni 2017
Berichten
72
Volgend
0
Volgers
57
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg

Huidig Gewicht
77,9 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 3,5 kg per week

Streefgewicht
70 kg
Nog te gaan: 7,9 kg
Чем спокойнее человек, тем больше в нем находится силы. Иду к поставленной цели!
Женя, 27 лет, Москва, на "Вы" ни в коем случае не называть, чувствую себя старым дедом))

Рассол32's Gewicht Geschiedenis

Рассол32's Kookboek

Calorieën: 560kcal | Vet: 14,21g | Kolhy: 102,71g | Eiwit: 14,94g
Тушеная Капуста с Рисом
Капуста, тушеная с добавлением риса.
Calorieën: 121kcal | Vet: 2,05g | Kolhy: 13,84g | Eiwit: 11,61g
Салат с Индейкой и Бобовыми
Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.
Calorieën: 97kcal | Vet: 0,98g | Kolhy: 20,50g | Eiwit: 4,71g
Овощной Салат
Овощные салаты бывают очень вкусными.
Calorieën: 126kcal | Vet: 2,60g | Kolhy: 2,81g | Eiwit: 21,47g
Куриные Котлеты
Сочные котлеты.
Calorieën: 188kcal | Vet: 6,11g | Kolhy: 6,44g | Eiwit: 25,39g
Салат из Креветок и Кальмаров
Лёгкий салат богатый белком.
Kookboek bekijken

Рассол32's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.