bisours's Logboek, 30 nov 16

encore une journée fat secret avec vous tous !
Passez tous une bonne soirée

Bekijk Dieet Kalender, 30 november 2016:
1350 kcal Vet: 25,06g | Eiwit: 93,04g | Kolhy: 180,57g.   Ontbijt: La Boulangère Pain de Campagne, Super U Lait Écrémé 0%, Confitures et Conserves, Café au Lait. Lunch: Pâtes (Cuites), Steak Haché 5%, Sauce Tomate, Yoplait Yopa! Fraise. Diner: Lesieur Huile Fleur de Colza, Thon dans l'Eau (en Conserve), Carrefour Haricots Blancs, clafoutis de figues, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). Snacks/Andere: Rik & Rok Banane, Café au Lait, Eau de Robinet. meer...

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Reacties 
Bonne soirée à toi aussi, bizzzz 
30 nov 16 door lid: ray.d
merci de tes encouragements ! Bonne soirée aussi...Bizzzzzzz 
01 dec 16 door lid: bisours

     
 

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