Startdatum: 07 jan 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 57 kg Startgewicht: 73,6 kg
20 sep 24	77,9 kg	Redelijk Goed
01 mrt 23	70 kg	Redelijk Goed
28 feb 23	70,8 kg	Redelijk Goed
27 feb 23	70,3 kg	Redelijk Goed
26 feb 23	70,5 kg	Redelijk Goed
24 feb 23	69,2 kg	Redelijk Goed
23 feb 23	70,1 kg	Redelijk Goed
14 dec 22	70,4 kg	Redelijk Goed
13 dec 22	71,1 kg	Redelijk Goed
12 dec 22	71,1 kg	Redelijk Goed
23 okt 22	70,5 kg	Redelijk Goed
22 okt 22	70,5 kg	Redelijk Goed
21 okt 22	70,3 kg	Redelijk Goed
19 okt 22	69,7 kg	Redelijk Goed
15 jun 22	68,0 kg	Redelijk Goed
14 jun 22	68,5 kg	Redelijk Goed
27 mei 22	68,7 kg	Redelijk Goed
26 mei 22	69,0 kg	Redelijk Goed
24 mei 22	70,1 kg	Redelijk Goed
16 mrt 22	69,2 kg	Redelijk Goed
12 mrt 22	69,8 kg	Redelijk Goed
10 mrt 22	69,6 kg	Redelijk Goed
09 mrt 22	69 kg	Redelijk Goed
08 mrt 22	69 kg	Redelijk Goed
05 mrt 22	68,7 kg	Redelijk Goed
04 mrt 22	69 kg	Redelijk Goed
03 mrt 22	69,2 kg	Redelijk Goed
02 mrt 22	69,5 kg	Redelijk Goed
01 mrt 22	69 kg	Redelijk Goed
28 feb 22	69,2 kg	Redelijk Goed
22 feb 22	69,4 kg	Redelijk Goed
20 feb 22	69,9 kg	Redelijk Goed
19 feb 22	69,6 kg	Redelijk Goed
18 feb 22	69,5 kg	Redelijk Goed
17 feb 22	69,6 kg	Redelijk Goed
16 feb 22	70,3 kg	Redelijk Goed
15 feb 22	70,3 kg	Redelijk Goed
14 feb 22	70 kg	Redelijk Goed
12 feb 22	70,5 kg	Redelijk Goed
11 feb 22	70,7 kg	Redelijk Goed
10 feb 22	70,3 kg	Redelijk Goed
08 feb 22	70,3 kg	Redelijk Goed
01 feb 22	70,1 kg	Redelijk Goed
27 jan 22	70,4 kg	Redelijk Goed
26 jan 22	70,5 kg	Redelijk Goed
25 jan 22	70,4 kg	Redelijk Goed
24 jan 22	70,5 kg	Redelijk Goed
23 jan 22	70,9 kg	Redelijk Goed
22 jan 22	71,1 kg	Redelijk Goed
18 jan 22	71,5 kg	Redelijk Goed
17 jan 22	71,9 kg	Redelijk Goed
07 jan 22	73,6 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 13 aug 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 57 kg Startgewicht: 71,6 kg
20 dec 21	71,3 kg	Redelijk Goed
18 dec 21	71,1 kg	Redelijk Goed
17 dec 21	71,9 kg	Redelijk Goed
09 dec 21	72,4 kg	Redelijk Goed
08 dec 21	72,5 kg	Redelijk Goed
06 dec 21	72,5 kg	Redelijk Goed
02 dec 21	72 kg	Redelijk Goed
01 dec 21	71,9 kg	Redelijk Goed
29 nov 21	73,5 kg	Redelijk Goed
11 nov 21	73 kg	Redelijk Goed
28 sep 21	70,9 kg	Redelijk Goed
25 sep 21	72,7 kg	Redelijk Goed
24 sep 21	71,7 kg	Redelijk Goed
22 jul 21	67,6 kg	Redelijk Goed
21 jul 21	67,9 kg	Redelijk Goed
13 jul 21	70 kg	Redelijk Goed
12 jul 21	70 kg	Redelijk Goed
11 jul 21	70 kg	Redelijk Goed
10 jul 21	70 kg	Redelijk Goed
08 jul 21	69,4 kg	Redelijk Goed
07 jul 21	70,3 kg	Redelijk Goed
04 jul 21	70 kg	Redelijk Goed
02 jul 21	69,1 kg	Redelijk Goed
29 jun 21	70,2 kg	Redelijk Goed
28 jun 21	69,9 kg	Redelijk Goed
24 jun 21	69,9 kg	Redelijk Goed
23 jun 21	70,3 kg	Redelijk Goed
20 jun 21	70,2 kg	Redelijk Goed
17 jun 21	69,7 kg	Redelijk Goed
11 jun 21	70,2 kg	Redelijk Goed
10 jun 21	70,6 kg	Redelijk Goed
08 jun 21	70,3 kg	Redelijk Goed
05 jun 21	69,7 kg	Redelijk Goed
04 jun 21	70,9 kg	Redelijk Goed
03 jun 21	71,2 kg	Redelijk Goed
01 jun 21	69,5 kg	Redelijk Goed
30 mei 21	70,2 kg	Redelijk Goed
27 mei 21	70,3 kg	Redelijk Goed
13 mei 21	69,4 kg	Redelijk Goed
10 mei 21	69,9 kg	Redelijk Goed
09 mei 21	69,7 kg	Redelijk Goed
07 mei 21	70 kg	Redelijk Goed
04 mei 21	68,8 kg	Redelijk Goed
01 mei 21	68 kg	Redelijk Goed
29 apr 21	68,4 kg	Redelijk Goed
28 apr 21	68,6 kg	Redelijk Goed
23 apr 21	67,8 kg	Redelijk Goed
19 apr 21	66,9 kg	Redelijk Goed
17 apr 21	67 kg	Redelijk Goed
13 apr 21	67 kg	Redelijk Goed
08 apr 21	67,1 kg	Redelijk Goed
07 apr 21	67,3 kg	Redelijk Goed
06 apr 21	67,7 kg	Redelijk Goed
04 apr 21	68,6 kg	Redelijk Goed
02 apr 21	67,9 kg	Redelijk Goed
26 mrt 21	74,1 kg	Redelijk Goed
25 mrt 21	73,7 kg	Redelijk Goed
24 mrt 21	72,8 kg	Redelijk Goed
22 mrt 21	73,6 kg	Redelijk Goed
15 mrt 21	73,3 kg	Redelijk Goed
13 mrt 21	73 kg	Redelijk Goed
12 mrt 21	73 kg	Redelijk Goed
10 mrt 21	73,7 kg	Redelijk Goed
04 mrt 21	72,5 kg	Redelijk Goed
03 mrt 21	73,2 kg	Redelijk Goed
02 mrt 21	74 kg	Redelijk Goed
01 mrt 21	73,2 kg	Redelijk Goed
24 feb 21	73,2 kg	Redelijk Goed
23 feb 21	72,4 kg	Redelijk Goed
22 feb 21	72,7 kg	Redelijk Goed
21 feb 21	72,9 kg	Redelijk Goed
20 feb 21	72,8 kg	Redelijk Goed
19 feb 21	73,1 kg	Redelijk Goed
18 feb 21	73,2 kg	Redelijk Goed
17 feb 21	72,4 kg	Redelijk Goed
15 feb 21	73,5 kg	Redelijk Goed
14 feb 21	73,2 kg	Redelijk Goed
13 feb 21	73,2 kg	Redelijk Goed
12 feb 21	73,2 kg	Redelijk Goed
04 feb 21	72,6 kg	Redelijk Goed
03 feb 21	71,9 kg	Redelijk Goed
02 feb 21	72,5 kg	Redelijk Goed
01 feb 21	72,4 kg	Redelijk Goed
31 jan 21	72,6 kg	Redelijk Goed
30 jan 21	72,5 kg	Redelijk Goed
29 jan 21	72,2 kg	Redelijk Goed
28 jan 21	72,3 kg	Redelijk Goed
27 jan 21	71,7 kg	Redelijk Goed
26 jan 21	72 kg	Redelijk Goed
25 jan 21	72,1 kg	Redelijk Goed
24 jan 21	71,9 kg	Redelijk Goed
22 jan 21	71,4 kg	Redelijk Goed
21 jan 21	71,2 kg	Redelijk Goed
20 jan 21	71,1 kg	Redelijk Goed
19 jan 21	71 kg	Redelijk Goed
18 jan 21	70,6 kg	Redelijk Goed
17 jan 21	71,2 kg	Redelijk Goed
16 jan 21	70,6 kg	Redelijk Goed
15 jan 21	70,3 kg	Redelijk Goed
14 jan 21	70,8 kg	Redelijk Goed
13 jan 21	71,8 kg	Redelijk Goed
31 dec 20	71,2 kg	Redelijk Goed
30 dec 20	71,4 kg	Redelijk Goed
29 dec 20	71,3 kg	Redelijk Goed
28 dec 20	71,4 kg	Redelijk Goed
26 dec 20	70,8 kg	Redelijk Goed
24 dec 20	70,3 kg	Redelijk Goed
23 dec 20	70,5 kg	Redelijk Goed
22 dec 20	69,8 kg	Redelijk Goed
21 dec 20	70,2 kg	Redelijk Goed
20 dec 20	70,6 kg	Redelijk Goed
19 dec 20	70,3 kg	Redelijk Goed
17 dec 20	70,1 kg	Redelijk Goed
16 dec 20	69,7 kg	Redelijk Goed
15 dec 20	69,6 kg	Redelijk Goed
14 dec 20	69,8 kg	Redelijk Goed
13 dec 20	70,2 kg	Redelijk Goed
12 dec 20	70,5 kg	Redelijk Goed
11 dec 20	70,3 kg	Redelijk Goed
10 dec 20	70,4 kg	Redelijk Goed
08 dec 20	70,2 kg	Redelijk Goed
06 dec 20	70,6 kg	Redelijk Goed
03 dec 20	70,5 kg	Redelijk Goed
02 dec 20	70,1 kg	Redelijk Goed
01 dec 20	69,9 kg	Redelijk Goed
29 nov 20	69,6 kg	Redelijk Goed
26 nov 20	68,9 kg	Redelijk Goed
23 nov 20	68,8 kg	Redelijk Goed
22 nov 20	68,6 kg	Redelijk Goed
20 nov 20	68,1 kg	Redelijk Goed
19 nov 20	68,5 kg	Redelijk Goed
18 nov 20	68,5 kg	Redelijk Goed
17 nov 20	68 kg	Redelijk Goed
16 nov 20	68 kg	Redelijk Goed
14 nov 20	67,9 kg	Redelijk Goed
11 nov 20	66,7 kg	Redelijk Goed
06 nov 20	64,8 kg	Redelijk Goed
05 nov 20	65,2 kg	Redelijk Goed
31 okt 20	64,8 kg	Redelijk Goed
30 okt 20	64,2 kg	Redelijk Goed
29 okt 20	64,8 kg	Redelijk Goed
24 okt 20	65,1 kg	Redelijk Goed
22 okt 20	65,3 kg	Redelijk Goed
21 okt 20	65,7 kg	Redelijk Goed
20 okt 20	66 kg	Redelijk Goed
12 okt 20	66,2 kg	Redelijk Goed
30 sep 20	64,9 kg	Redelijk Goed
29 sep 20	65 kg	Redelijk Goed
23 sep 20	64,2 kg	Redelijk Goed
22 sep 20	64,1 kg	Redelijk Goed
20 sep 20	64,2 kg	Redelijk Goed
17 sep 20	64,1 kg	Redelijk Goed
14 sep 20	63,9 kg	Redelijk Goed
12 sep 20	63,4 kg	Redelijk Goed
04 sep 20	63,6 kg	Redelijk Goed
03 sep 20	64,2 kg	Redelijk Goed
28 aug 20	63,5 kg	Redelijk Goed
18 aug 20	62,9 kg	Redelijk Goed
16 aug 20	62,7 kg	Redelijk Goed
15 aug 20	62,8 kg	Redelijk Goed
06 aug 20	62 kg	Redelijk Goed
29 jul 20	62 kg	Redelijk Goed
28 jul 20	62,3 kg	Redelijk Goed
26 jul 20	62,7 kg	Redelijk Goed
01 mei 20	61 kg	Redelijk Goed
28 apr 20	61,4 kg	Redelijk Goed
11 apr 20	60,7 kg	Redelijk Goed
26 mrt 20	60,8 kg	Redelijk Goed
18 mrt 20	61,3 kg	Redelijk Goed
15 mrt 20	61,8 kg	Redelijk Goed
01 mrt 20	61,8 kg	Redelijk Goed
29 feb 20	62 kg	Redelijk Goed
26 feb 20	62,4 kg	Redelijk Goed
19 feb 20	62,5 kg	Redelijk Goed
16 feb 20	62,6 kg	Redelijk Goed
14 feb 20	62,7 kg	Redelijk Goed
13 feb 20	63 kg	Redelijk Goed
09 feb 20	63,1 kg	Redelijk Goed
07 feb 20	63,4 kg	Redelijk Goed
06 feb 20	63,7 kg	Redelijk Goed
05 feb 20	63,9 kg	Redelijk Goed
30 jan 20	63,4 kg	Redelijk Goed
27 jan 20	63,5 kg	Redelijk Goed
26 jan 20	63,7 kg	Redelijk Goed
22 jan 20	63,8 kg	Redelijk Goed
21 jan 20	64 kg	Redelijk Goed
19 jan 20	64,2 kg	Redelijk Goed
15 jan 20	64,7 kg	Redelijk Goed
11 jan 20	64,8 kg	Redelijk Goed
09 jan 20	65,1 kg	Redelijk Goed
08 jan 20	65,3 kg	Redelijk Goed
07 jan 20	65,4 kg	Redelijk Goed
29 dec 19	65,5 kg	Redelijk Goed
28 dec 19	65,9 kg	Redelijk Goed
25 dec 19	66,5 kg	Redelijk Goed
22 dec 19	67 kg	Redelijk Goed
21 dec 19	67,4 kg	Redelijk Goed
20 dec 19	67,8 kg	Redelijk Goed
19 dec 19	67,8 kg	Redelijk Goed
07 dec 19	68,7 kg	Redelijk Goed
09 okt 19	67,1 kg	Redelijk Goed
03 okt 19	67,4 kg	Redelijk Goed
29 sep 19	67,9 kg	Redelijk Goed
13 sep 19	68,9 kg	Redelijk Goed
12 sep 19	69,6 kg	Redelijk Goed
11 sep 19	69,9 kg	Redelijk Goed
13 aug 19	71,6 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 12 aug 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 55 kg Startgewicht: 71,6 kg
12 aug 19	71,6 kg	Redelijk Goed