Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2020
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1365 kcal
|
Vet: 68,58g | Eiwit: 51,38g | Kolhy: 140,06g.
Ontbijt: Новая Деревня Молоко 2,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Батон Нарезной. Lunch: Новая Деревня Молоко 2,5%, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Творог 5%, Новая Деревня Молоко 2,5%. Diner: Край Каравай Булочка с Вишней . Snacks/Andere: НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Пятерочка Банан, Новая Деревня Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
https://esh-i-khudei.ru/retsepty/kalorijnost-domashnego-syra-iz-moloka. Ссылка,как считать сыр из домашнего молока
29 mrt 20 door lid: azov1983
|
Спасибо большое за вашу подсказку я попробую Последовать вашим советам
01 jul 20 door lid: oduvantschik
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asvat17's Gewicht Geschiedenis
|