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qui peut me dire le nombre de calories affichées sur mon tableau : 2150kcal est ce le nombre que je dois absorbé?
car c'est beaucoup moins que je mange!!!!
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2150 kcal
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Activiteit:
vélo helliptique - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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 Reacties
non 2150 tu grossis la c ce que tu as dépensé en activité pour maigrir tu dois etre entre 1200 et 1600 et varié ton quotat tout les jours de 200 calories en rester dans cette fourchette
04 jun 16 door lid: chgt de silhouete
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Il ne faut pas que tu dépasses ton vqr qui est de 1700!
04 jun 16 door lid: cloclo75013
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ouf!! merci car c'est bien entre 1200 et 1600 que je compte
bon week end merci
04 jun 16 door lid: 1703marcelle
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coucou marcelle regarde tes demandes d'ami(es) je t'en ai fais une pour s'entraider ;)))) bon dimanche biz
05 jun 16 door lid: betchrist
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moi pareil je t'ai fait une demande si tu as besoin d'aide
05 jun 16 door lid: chgt de silhouete
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1703marcelle's Gewicht Geschiedenis
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