Startdatum: 25 sep 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 83,6 kg
09 aug 24	77 kg	Redelijk Goed
05 aug 24	78,5 kg	Redelijk Goed
28 jun 24	77 kg	Redelijk Goed
25 mei 24	76,6 kg	Redelijk Goed
24 mei 24	77 kg	Redelijk Goed
21 mei 24	77,5 kg	Redelijk Goed
16 mei 24	77,9 kg	Redelijk Goed
09 mei 24	78,1 kg	Redelijk Goed
03 mei 24	78,7 kg	Redelijk Goed
29 apr 24	78,5 kg	Redelijk Goed
26 apr 24	78,8 kg	Redelijk Goed
24 apr 24	79,4 kg	Redelijk Goed
22 apr 24	79,4 kg	Redelijk Goed
20 apr 24	79,4 kg	Redelijk Goed
19 apr 24	79,4 kg	Redelijk Goed
17 apr 24	80 kg	Redelijk Goed
11 apr 24	80,4 kg	Redelijk Goed
10 apr 24	80,8 kg	Redelijk Goed
09 apr 24	80,8 kg	Redelijk Goed
08 apr 24	81,2 kg	Redelijk Goed
07 apr 24	81,8 kg	Redelijk Goed
04 apr 24	83,1 kg	Redelijk Goed
02 apr 24	83,5 kg	Redelijk Goed
09 mrt 24	85 kg	Redelijk Goed
15 nov 23	80,6 kg	Redelijk Goed
09 nov 23	82,3 kg	Redelijk Goed
28 okt 23	81,3 kg	Redelijk Goed
29 sep 23	80,1 kg	Redelijk Goed
19 aug 23	77,8 kg	Redelijk Goed
17 aug 23	78,3 kg	Redelijk Goed
20 jul 23	78,6 kg	Redelijk Goed
17 jul 23	79 kg	Redelijk Goed
31 mrt 23	77 kg	Redelijk Goed
29 mrt 23	77,3 kg	Redelijk Goed
27 mrt 23	77,7 kg	Redelijk Goed
22 feb 23	77,8 kg	Redelijk Goed
07 jan 23	78,1 kg	Redelijk Goed
08 dec 22	78,4 kg	Redelijk Goed
16 nov 22	75,4 kg	Redelijk Goed
15 nov 22	75,6 kg	Redelijk Goed
04 nov 22	74,8 kg	Redelijk Goed
03 nov 22	75,4 kg	Redelijk Goed
01 nov 22	74,6 kg	Redelijk Goed
31 okt 22	75,8 kg	Redelijk Goed
29 okt 22	76,6 kg	Redelijk Goed
21 okt 22	77,3 kg	Redelijk Goed
18 okt 22	78,1 kg	Redelijk Goed
02 sep 22	77,1 kg	Redelijk Goed
05 aug 22	76,9 kg	Redelijk Goed
20 jul 22	76 kg	Redelijk Goed
19 jul 22	76,6 kg	Redelijk Goed
29 jun 22	76 kg	Redelijk Goed
30 mrt 22	74 kg	Redelijk Goed
07 mrt 22	73 kg	Redelijk Goed
19 feb 22	72,1 kg	Redelijk Goed
07 okt 21	69,8 kg	Redelijk Goed
06 okt 21	70,8 kg	Redelijk Goed
29 sep 21	70,9 kg	Redelijk Goed
27 sep 21	71 kg	Redelijk Goed
02 aug 21	68,1 kg	Redelijk Goed
08 jul 21	67,5 kg	Redelijk Goed
24 jun 21	67,1 kg	Redelijk Goed
15 jun 21	67,6 kg	Redelijk Goed
12 jun 21	68,1 kg	Redelijk Goed
22 mei 21	67,1 kg	Redelijk Goed
01 mei 21	66,4 kg	Redelijk Goed
26 mrt 21	66,8 kg	Redelijk Goed
12 mrt 21	68 kg	Redelijk Goed
05 mrt 21	68,4 kg	Redelijk Goed
09 feb 21	68,6 kg	Redelijk Goed
08 feb 21	69,1 kg	Redelijk Goed
05 feb 21	69,1 kg	Redelijk Goed
25 jan 21	68,7 kg	Redelijk Goed
23 jan 21	69 kg	Redelijk Goed
22 jan 21	69,5 kg	Redelijk Goed
20 jan 21	69,9 kg	Redelijk Goed
17 jan 21	70,1 kg	Redelijk Goed
16 jan 21	70,4 kg	Redelijk Goed
15 jan 21	70,7 kg	Redelijk Goed
08 jan 21	71 kg	Redelijk Goed
07 jan 21	71,5 kg	Redelijk Goed
01 jan 21	72 kg	Redelijk Goed
30 dec 20	72,3 kg	Redelijk Goed
28 dec 20	73 kg	Redelijk Goed
27 dec 20	73,8 kg	Redelijk Goed
20 dec 20	72,6 kg	Redelijk Goed
16 dec 20	73 kg	Redelijk Goed
15 dec 20	73,3 kg	Redelijk Goed
14 dec 20	73,4 kg	Redelijk Goed
12 dec 20	73,9 kg	Redelijk Goed
09 dec 20	74 kg	Redelijk Goed
08 dec 20	74,4 kg	Redelijk Goed
07 dec 20	74,5 kg	Redelijk Goed
04 dec 20	74,5 kg	Redelijk Goed
02 dec 20	74,7 kg	Redelijk Goed
01 dec 20	74,8 kg	Redelijk Goed
30 nov 20	75,2 kg	Redelijk Goed
26 nov 20	75,8 kg	Redelijk Goed
25 nov 20	76,2 kg	Redelijk Goed
23 nov 20	76,2 kg	Redelijk Goed
21 nov 20	76,5 kg	Redelijk Goed
20 nov 20	76,8 kg	Redelijk Goed
17 nov 20	76,9 kg	Redelijk Goed
15 nov 20	77,2 kg	Redelijk Goed
11 nov 20	77,4 kg	Redelijk Goed
09 nov 20	77,6 kg	Redelijk Goed
07 nov 20	77,6 kg	Redelijk Goed
02 nov 20	78,3 kg	Redelijk Goed
01 nov 20	78,3 kg	Redelijk Goed
29 okt 20	79,1 kg	Redelijk Goed
28 okt 20	79,1 kg	Redelijk Goed
23 okt 20	79,1 kg	Redelijk Goed
22 okt 20	79,6 kg	Redelijk Goed
19 okt 20	79,9 kg	Redelijk Goed
18 okt 20	79,9 kg	Redelijk Goed
12 okt 20	80,3 kg	Redelijk Goed
10 okt 20	81 kg	Redelijk Goed
09 okt 20	81,3 kg	Redelijk Goed
06 okt 20	81,7 kg	Redelijk Goed
05 okt 20	82,2 kg	Redelijk Goed
03 okt 20	82,2 kg	Redelijk Goed
01 okt 20	82,8 kg	Redelijk Goed
30 sep 20	84,3 kg	Redelijk Goed
26 sep 20	84,5 kg	Redelijk Goed
25 sep 20	83,6 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 07 jun 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 85,5 kg
09 jun 20	84,6 kg	Redelijk Goed
08 jun 20	85 kg	Redelijk Goed
07 jun 20	85,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 26 apr 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 78 kg Startgewicht: 87 kg
18 jun 19	79,2 kg	Redelijk Goed
17 jun 19	79,5 kg	Redelijk Goed
09 jun 19	79,2 kg	Redelijk Goed
07 jun 19	79,6 kg	Redelijk Goed
05 jun 19	79,8 kg	Redelijk Goed
26 apr 19	87 kg	Redelijk Goed