Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2020
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
797 kcal
|
Vet: 36,23g | Eiwit: 78,90g | Kolhy: 41,54g.
Ontbijt: Ovo (Inteiro), Piracanjuba Leite Integral, Melancia. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Diner: Copacol Filezinho de Frango Sassami. Snacks/Andere: Mariza Canela em Pó , Ovo Mexido, Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fernandamir's Gewicht Geschiedenis
|