Startdatum: 16 mrt 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 57 kg Startgewicht: 68,6 kg
02 mei 24	71 kg	Redelijk Goed
25 apr 24	70,8 kg	Redelijk Goed
01 mrt 24	69,8 kg	Redelijk Goed
12 feb 24	69,2 kg	Redelijk Goed
15 jan 24	69,4 kg	Redelijk Goed
08 jan 24	68,5 kg	Redelijk Goed
01 jan 24	68,6 kg	Redelijk Goed
05 dec 23	67,1 kg	Redelijk Goed
04 dec 23	67,5 kg	Redelijk Goed
01 dec 23	67,6 kg	Redelijk Goed
29 nov 23	67,1 kg	Redelijk Goed
28 nov 23	67,3 kg	Redelijk Goed
20 nov 23	68,1 kg	Redelijk Goed
15 nov 23	67,7 kg	Redelijk Goed
19 okt 23	66,6 kg	Redelijk Goed
05 okt 23	66,7 kg	Redelijk Goed
03 okt 23	66,8 kg	Redelijk Goed
01 okt 23	67 kg	Redelijk Goed
26 sep 23	66,3 kg	Redelijk Goed
25 sep 23	66,6 kg	Redelijk Goed
17 aug 23	65,4 kg	Redelijk Goed
06 aug 23	65,8 kg	Redelijk Goed
04 aug 23	66,2 kg	Redelijk Goed
18 jul 23	66,7 kg	Redelijk Goed
17 jul 23	66,8 kg	Redelijk Goed
14 jul 23	67,8 kg	Redelijk Goed
09 jul 23	67,9 kg	Redelijk Goed
26 jun 23	68 kg	Redelijk Goed
21 jun 23	68,5 kg	Redelijk Goed
12 jun 23	68,2 kg	Redelijk Goed
09 jun 23	67,7 kg	Redelijk Goed
08 jun 23	68,2 kg	Redelijk Goed
07 jun 23	68,5 kg	Redelijk Goed
06 jun 23	69,5 kg	Redelijk Goed
05 jun 23	68,5 kg	Redelijk Goed
16 mei 23	66,5 kg	Redelijk Goed
04 mei 23	66,9 kg	Redelijk Goed
03 mei 23	67 kg	Redelijk Goed
01 mei 23	67,3 kg	Redelijk Goed
26 apr 23	66,7 kg	Redelijk Goed
20 apr 23	66,8 kg	Redelijk Goed
17 apr 23	67,1 kg	Redelijk Goed
10 apr 23	66,4 kg	Redelijk Goed
08 apr 23	66,5 kg	Redelijk Goed
06 apr 23	66,4 kg	Redelijk Goed
05 apr 23	66,9 kg	Redelijk Goed
04 apr 23	67,2 kg	Redelijk Goed
03 apr 23	67,7 kg	Redelijk Goed
02 apr 23	67,3 kg	Redelijk Goed
21 mrt 23	66 kg	Redelijk Goed
20 mrt 23	67 kg	Redelijk Goed
01 mrt 23	65,5 kg	Redelijk Goed
16 feb 23	65,5 kg	Redelijk Goed
13 feb 23	65,6 kg	Redelijk Goed
08 feb 23	66,1 kg	Redelijk Goed
01 feb 23	66,2 kg	Redelijk Goed
27 jan 23	65,6 kg	Redelijk Goed
24 jan 23	65,9 kg	Redelijk Goed
23 jan 23	66,6 kg	Redelijk Goed
15 jan 23	66,1 kg	Redelijk Goed
13 jan 23	66,5 kg	Redelijk Goed
11 jan 23	66,5 kg	Redelijk Goed
07 jan 23	65,8 kg	Redelijk Goed
06 jan 23	65,4 kg	Redelijk Goed
03 jan 23	66 kg	Redelijk Goed
02 jan 23	65,5 kg	Redelijk Goed
01 jan 23	64,8 kg	Redelijk Goed
24 dec 22	66,3 kg	Redelijk Goed
13 dec 22	65,9 kg	Redelijk Goed
12 dec 22	66,1 kg	Redelijk Goed
05 dec 22	65,7 kg	Redelijk Goed
02 dec 22	65,3 kg	Redelijk Goed
01 dec 22	66,1 kg	Redelijk Goed
24 nov 22	65,5 kg	Redelijk Goed
18 nov 22	65,6 kg	Redelijk Goed
14 nov 22	65,8 kg	Redelijk Goed
08 nov 22	65,8 kg	Redelijk Goed
07 nov 22	66,6 kg	Redelijk Goed
02 nov 22	67 kg	Redelijk Goed
01 nov 22	66,3 kg	Redelijk Goed
09 okt 22	65,4 kg	Redelijk Goed
04 okt 22	66 kg	Redelijk Goed
02 okt 22	65,3 kg	Redelijk Goed
01 sep 22	63,6 kg	Redelijk Goed
30 jul 22	62,9 kg	Redelijk Goed
27 jul 22	63,2 kg	Redelijk Goed
20 jul 22	63,4 kg	Redelijk Goed
09 jul 22	63,8 kg	Redelijk Goed
01 jul 22	64 kg	Redelijk Goed
28 jun 22	64,7 kg	Redelijk Goed
27 jun 22	64,9 kg	Redelijk Goed
13 jun 22	66 kg	Redelijk Goed
01 jun 22	65,3 kg	Redelijk Goed
26 mei 22	65,4 kg	Redelijk Goed
22 mei 22	65,8 kg	Redelijk Goed
18 mei 22	65,6 kg	Redelijk Goed
17 mei 22	65,9 kg	Redelijk Goed
04 mei 22	65 kg	Redelijk Goed
01 mei 22	65,1 kg	Redelijk Goed
23 apr 22	65,1 kg	Redelijk Goed
20 apr 22	65,4 kg	Redelijk Goed
19 apr 22	66,5 kg	Redelijk Goed
14 apr 22	65,5 kg	Redelijk Goed
11 apr 22	65,9 kg	Redelijk Goed
08 apr 22	66,4 kg	Redelijk Goed
07 apr 22	66,5 kg	Redelijk Goed
05 apr 22	66,5 kg	Redelijk Goed
21 mrt 21	64,5 kg	Redelijk Goed
17 mrt 21	64,6 kg	Redelijk Goed
16 mrt 21	68,6 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 30 jan 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 57 kg Startgewicht: 61,6 kg
10 mrt 21	64,1 kg	Redelijk Goed
10 jan 21	62,3 kg	Redelijk Goed
10 apr 20	64 kg	Redelijk Goed
09 mrt 20	62,3 kg	Redelijk Goed
04 mrt 20	62 kg	Redelijk Goed
29 feb 20	62,1 kg	Redelijk Goed
26 feb 20	62,5 kg	Redelijk Goed
22 feb 20	62,9 kg	Redelijk Goed
05 feb 20	62,5 kg	Redelijk Goed
27 jan 20	63,3 kg	Redelijk Goed
02 okt 19	59,4 kg	Redelijk Goed
09 sep 19	60,6 kg	Redelijk Goed
02 sep 19	60,4 kg	Redelijk Goed
26 aug 19	60,8 kg	Redelijk Goed
19 aug 19	61,3 kg	Redelijk Goed
05 jun 19	60 kg	Redelijk Goed
31 mei 19	60,5 kg	Redelijk Goed
27 mei 19	61,3 kg	Redelijk Goed
29 apr 19	61,5 kg	Redelijk Goed
23 apr 19	62,5 kg	Redelijk Goed
15 apr 19	61,4 kg	Redelijk Goed
01 apr 19	60,9 kg	Redelijk Goed
23 mrt 19	59,6 kg	Redelijk Goed
12 mrt 19	60,5 kg	Redelijk Goed
04 mrt 19	61 kg	Redelijk Goed
25 feb 19	61,4 kg	Redelijk Goed
18 feb 19	60,8 kg	Redelijk Goed
11 feb 19	62,2 kg	Redelijk Goed
04 feb 19	62,5 kg	Redelijk Goed
02 feb 19	61,2 kg	Redelijk Goed
30 jan 19	61,6 kg	Redelijk Goed