|
Almoço de hoje...
|
2050 kcal
|
Vet: 63,67g | Eiwit: 114,50g | Kolhy: 253,21g.
Ontbijt: Molico Leite Desnatado, Bolo Salgado. Lunch: Couve Refogada, Sadia Drumette Coxinha da Asa. Diner: Bolo Salgado, Queijo Fresco, Pão Francês, Quaker Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado. Snacks/Andere: Itambé Leite em Pó Desnatado, Bolo Salgado. meer...
|
|
2829 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Silnara's Gewicht Geschiedenis
|