Startdatum: 12 dec 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 59 kg Startgewicht: 71 kg
16 sep 24	69,4 kg	Redelijk Goed
04 aug 24	67,6 kg	Redelijk Goed
28 jul 24	68,3 kg	Redelijk Goed
23 jun 24	68,9 kg	Redelijk Goed
09 jun 24	69,9 kg	Redelijk Goed
23 mei 24	69,7 kg	Redelijk Goed
20 mei 24	70,3 kg	Redelijk Goed
22 apr 24	70,9 kg	Redelijk Goed
28 mrt 24	69,2 kg	Redelijk Goed
02 feb 24	69,7 kg	Redelijk Goed
31 jan 24	70,4 kg	Redelijk Goed
21 jan 24	71 kg	Redelijk Goed
26 nov 23	68,1 kg	Redelijk Goed
21 nov 23	68,8 kg	Redelijk Goed
20 nov 23	69,6 kg	Redelijk Goed
19 nov 23	70,1 kg	Redelijk Goed
10 sep 23	69,7 kg	Redelijk Goed
23 jul 23	68,4 kg	Redelijk Goed
27 feb 23	69,9 kg	Redelijk Goed
06 feb 23	70,1 kg	Redelijk Goed
24 jan 23	70,7 kg	Redelijk Goed
20 jan 23	71,2 kg	Redelijk Goed
10 jan 23	72,2 kg	Redelijk Goed
26 dec 22	71,1 kg	Redelijk Goed
25 dec 22	71,4 kg	Redelijk Goed
22 dec 22	71,7 kg	Redelijk Goed
05 dec 22	70,9 kg	Redelijk Goed
01 dec 22	71 kg	Redelijk Goed
27 nov 22	71,4 kg	Redelijk Goed
25 nov 22	72 kg	Redelijk Goed
21 nov 22	71,1 kg	Redelijk Goed
16 nov 22	71,4 kg	Redelijk Goed
07 nov 22	70,7 kg	Redelijk Goed
30 okt 22	71,4 kg	Redelijk Goed
24 okt 22	70,5 kg	Redelijk Goed
16 okt 22	70,9 kg	Redelijk Goed
09 okt 22	71 kg	Redelijk Goed
05 okt 22	71,6 kg	Redelijk Goed
17 sep 22	70,1 kg	Redelijk Goed
06 jul 22	68,3 kg	Redelijk Goed
15 jun 22	68,6 kg	Redelijk Goed
05 jun 22	69,1 kg	Redelijk Goed
03 jun 22	69,6 kg	Redelijk Goed
01 jun 22	70,5 kg	Redelijk Goed
30 mei 22	69,4 kg	Redelijk Goed
19 mei 22	69 kg	Redelijk Goed
16 mei 22	69,9 kg	Redelijk Goed
07 mei 22	70,7 kg	Redelijk Goed
06 mei 22	71,5 kg	Redelijk Goed
02 mei 22	70,8 kg	Redelijk Goed
01 mei 22	71,6 kg	Redelijk Goed
26 apr 22	71,9 kg	Redelijk Goed
22 apr 22	71,3 kg	Redelijk Goed
16 apr 22	69,8 kg	Redelijk Goed
14 apr 22	70,4 kg	Redelijk Goed
10 apr 22	71,5 kg	Redelijk Goed
08 apr 22	70,5 kg	Redelijk Goed
06 apr 22	71,3 kg	Redelijk Goed
22 mrt 22	70,2 kg	Redelijk Goed
20 mrt 22	70,6 kg	Redelijk Goed
19 mrt 22	71,7 kg	Redelijk Goed
17 mrt 22	70,9 kg	Redelijk Goed
11 feb 22	69,7 kg	Redelijk Goed
05 feb 22	70,3 kg	Redelijk Goed
27 jan 22	69,6 kg	Redelijk Goed
24 jan 22	70 kg	Redelijk Goed
06 jan 22	70,8 kg	Redelijk Goed
05 jan 22	71,7 kg	Redelijk Goed
04 jan 22	71,9 kg	Redelijk Goed
18 dec 21	70 kg	Redelijk Goed
12 dec 21	71 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 01 sep 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 59 kg Startgewicht: 74 kg
21 nov 21	70,9 kg	Redelijk Goed
14 nov 21	71,4 kg	Redelijk Goed
02 nov 21	70,9 kg	Redelijk Goed
01 nov 21	71,4 kg	Redelijk Goed
26 okt 21	69,5 kg	Redelijk Goed
23 okt 21	70,5 kg	Redelijk Goed
22 okt 21	71,2 kg	Redelijk Goed
18 okt 21	70,3 kg	Redelijk Goed
16 okt 21	71,2 kg	Redelijk Goed
16 sep 21	68,3 kg	Redelijk Goed
12 sep 21	69,2 kg	Redelijk Goed
30 aug 21	68,5 kg	Redelijk Goed
05 aug 21	66,8 kg	Redelijk Goed
01 aug 21	67,2 kg	Redelijk Goed
28 jul 21	68,3 kg	Redelijk Goed
14 jul 21	66,7 kg	Redelijk Goed
19 mei 21	67,4 kg	Redelijk Goed
09 mei 21	69 kg	Redelijk Goed
25 apr 21	69,5 kg	Redelijk Goed
12 apr 21	69,7 kg	Redelijk Goed
07 mrt 21	69,6 kg	Redelijk Goed
12 feb 21	70,4 kg	Redelijk Goed
29 dec 20	68,1 kg	Redelijk Goed
22 dec 20	68,5 kg	Redelijk Goed
03 dec 20	69 kg	Redelijk Goed
17 okt 20	69,3 kg	Redelijk Goed
15 jun 20	69,8 kg	Redelijk Goed
10 jun 20	70,2 kg	Redelijk Goed
20 mei 20	70,6 kg	Redelijk Goed
10 mei 20	71,1 kg	Redelijk Goed
28 apr 20	72 kg	Redelijk Goed
13 apr 20	72,5 kg	Redelijk Goed
05 apr 20	72,8 kg	Redelijk Goed
03 apr 20	73,1 kg	Redelijk Goed
02 apr 20	73,4 kg	Redelijk Goed
30 mrt 20	73,2 kg	Redelijk Goed
24 mrt 20	72,6 kg	Redelijk Goed
22 mrt 20	74,4 kg	Redelijk Goed
18 mrt 20	73,8 kg	Redelijk Goed
08 mrt 20	72,9 kg	Redelijk Goed
28 feb 20	72,1 kg	Redelijk Goed
27 feb 20	72,6 kg	Redelijk Goed
21 feb 20	72,9 kg	Redelijk Goed
09 feb 20	73,1 kg	Redelijk Goed
02 feb 20	72,2 kg	Redelijk Goed
31 jan 20	72,6 kg	Redelijk Goed
26 jan 20	72,6 kg	Redelijk Goed
22 jan 20	72,8 kg	Redelijk Goed
21 jan 20	73,4 kg	Redelijk Goed
18 jan 20	73 kg	Redelijk Goed
17 jan 20	73,4 kg	Redelijk Goed
11 jan 20	72,1 kg	Redelijk Goed
05 jan 20	72,4 kg	Redelijk Goed
16 dec 19	71,4 kg	Redelijk Goed
14 dec 19	72 kg	Redelijk Goed
12 dec 19	72,2 kg	Redelijk Goed
09 dec 19	72,3 kg	Redelijk Goed
04 dec 19	71,7 kg	Redelijk Goed
03 dec 19	72,3 kg	Redelijk Goed
02 dec 19	72,7 kg	Redelijk Goed
01 dec 19	72,9 kg	Redelijk Goed
30 nov 19	74,1 kg	Redelijk Goed
28 nov 19	72,7 kg	Redelijk Goed
27 nov 19	73,4 kg	Redelijk Goed
26 nov 19	74,1 kg	Redelijk Goed
19 nov 19	72,6 kg	Redelijk Goed
17 nov 19	73,2 kg	Redelijk Goed
11 nov 19	73,8 kg	Redelijk Goed
06 nov 19	73,2 kg	Redelijk Goed
05 nov 19	73,6 kg	Redelijk Goed
04 nov 19	74,9 kg	Redelijk Goed
03 nov 19	74,1 kg	Redelijk Goed
24 okt 19	72,7 kg	Redelijk Goed
22 okt 19	73,1 kg	Redelijk Goed
19 okt 19	73,7 kg	Redelijk Goed
18 okt 19	74 kg	Redelijk Goed
17 okt 19	74,6 kg	Redelijk Goed
16 okt 19	75 kg	Redelijk Goed
15 okt 19	75,6 kg	Redelijk Goed
08 okt 19	74 kg	Redelijk Goed
07 okt 19	74,4 kg	Redelijk Goed
04 okt 19	74,5 kg	Redelijk Goed
30 sep 19	73,8 kg	Redelijk Goed
29 sep 19	74,5 kg	Redelijk Goed
27 sep 19	73,6 kg	Redelijk Goed
26 sep 19	73,9 kg	Redelijk Goed
22 sep 19	73,7 kg	Redelijk Goed
16 sep 19	74 kg	Redelijk Goed
08 sep 19	73,4 kg	Redelijk Goed
06 sep 19	73,9 kg	Redelijk Goed
01 sep 19	74 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 28 apr 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 59 kg Startgewicht: 74 kg
27 aug 19	73,4 kg	Redelijk Goed
26 aug 19	73,7 kg	Redelijk Goed
21 aug 19	72,6 kg	Redelijk Goed
19 aug 19	72,8 kg	Redelijk Goed
17 aug 19	74,4 kg	Redelijk Goed
10 aug 19	72,3 kg	Redelijk Goed
15 jul 19	70,5 kg	Redelijk Goed
04 jul 19	70,5 kg	Redelijk Goed
03 jul 19	70,9 kg	Redelijk Goed
01 jul 19	71,2 kg	Redelijk Goed
29 jun 19	72,4 kg	Redelijk Goed
26 jun 19	71,9 kg	Redelijk Goed
25 jun 19	72,9 kg	Redelijk Goed
23 jun 19	72 kg	Redelijk Goed
15 jun 19	71 kg	Redelijk Goed
13 jun 19	71,4 kg	Redelijk Goed
08 jun 19	71,6 kg	Redelijk Goed
06 jun 19	72,9 kg	Redelijk Goed
25 mei 19	71,6 kg	Redelijk Goed
15 mei 19	71,9 kg	Redelijk Goed
13 mei 19	72,6 kg	Redelijk Goed
04 mei 19	72,9 kg	Redelijk Goed
29 apr 19	73,4 kg	Redelijk Goed
28 apr 19	74 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 09 apr 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 59 kg Startgewicht: 75 kg
20 apr 19	74,2 kg	Redelijk Goed
14 apr 19	73,2 kg	Redelijk Goed
01 apr 19	73,9 kg	Redelijk Goed
28 mrt 19	74,3 kg	Redelijk Goed
26 mrt 19	75,6 kg	Redelijk Goed
25 mrt 19	75,1 kg	Redelijk Goed
22 mrt 19	74 kg	Redelijk Goed
18 mrt 19	74,6 kg	Redelijk Goed
16 mrt 19	75,1 kg	Redelijk Goed
14 mrt 19	74,4 kg	Redelijk Goed
03 mrt 19	74 kg	Redelijk Goed
01 mrt 19	75 kg	Redelijk Goed
26 feb 19	74,3 kg	Redelijk Goed
17 feb 19	74,5 kg	Redelijk Goed
16 feb 19	76,1 kg	Redelijk Goed
14 feb 19	75,7 kg	Redelijk Goed
06 feb 19	74,5 kg	Redelijk Goed
01 feb 19	76,2 kg	Redelijk Goed
13 jan 19	74,8 kg	Redelijk Goed
08 jan 19	76 kg	Redelijk Goed
06 jan 19	75,9 kg	Redelijk Goed
17 dec 18	74,6 kg	Redelijk Goed
02 dec 18	75,2 kg	Redelijk Goed
04 nov 18	74,4 kg	Redelijk Goed
30 jul 18	70,9 kg	Redelijk Goed
24 jun 18	72,1 kg	Redelijk Goed
23 jun 18	72,5 kg	Redelijk Goed
22 jun 18	73,3 kg	Redelijk Goed
11 jun 18	72,3 kg	Redelijk Goed
07 jun 18	72,8 kg	Redelijk Goed
04 jun 18	73,4 kg	Redelijk Goed
02 jun 18	73,5 kg	Redelijk Goed
30 mei 18	74,4 kg	Redelijk Goed
27 mei 18	75,5 kg	Redelijk Goed
20 mei 18	73,5 kg	Redelijk Goed
14 mei 18	74,1 kg	Redelijk Goed
13 mei 18	74,7 kg	Redelijk Goed
10 mei 18	75,4 kg	Redelijk Goed
01 mei 18	76,5 kg	Redelijk Goed
11 apr 18	75 kg	Redelijk Goed
09 apr 18	75 kg	Redelijk Goed