Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2019
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1407 kcal
|
Vet: 62,09g | Eiwit: 105,83g | Kolhy: 107,75g.
Ontbijt: Раница Молоко 3,2%, Масло Подсолнечное, Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Моя Славита Сметана 12%, Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Пармезан, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Столичная Мельница Крупа Перловая #1. Diner: Раница Кефир 2.6%, Минская Марка Кефир 1,5%, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Gusto Горчица Французская, Сметана , Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Andere: Овсяные Плюшки. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shinshilla76767's Gewicht Geschiedenis
|