AlisaDav's Logboek, 12 jul 22

С ночи зарядил проливной дождь 🌧 и до среды такая погода 😞 17 градусов 😢 Но это не повод не сделать тренировку, дисциплина 🥰

Bekijk Dieet Kalender, 12 juli 2022:
338 kcal Vet: 3,78g | Eiwit: 24,10g | Kolhy: 50,37g.   Ontbijt: Магнит Абрикос, Банан, Йогурт Домашний, Здоровый Продукт Семена Льна, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный, Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные. meer...
2950 kcal Activiteit: Бег 8 км - 50 minuten, Apple Health - 23 uren en 10 minuten. meer...

21 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Молодец! 
15 jul 22 door lid: Irba9
Спасибо Ира ☺️ 
15 jul 22 door lid: AlisaDav
Здорово! Не подскажите, какая у вас беговая дорожка?  
20 jul 22 door lid: liza.sceller
Liza у меня Электрическая беговая дорожка Alpin Marathon T-180. Она хорошая. Все что необходимо выполняет и служит ☺️ 
23 jul 22 door lid: AlisaDav
Благодарю, Алиса! 💛 
23 jul 22 door lid: liza.sceller
❤️☀️ 
24 jul 22 door lid: AlisaDav

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


AlisaDav's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.