|
Мій історичний мінімум схуднення 🦾
Важила так два роки тому, до меншої цифри не доходила ні-ко-ли
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 58,58g | Eiwit: 69,29g | Kolhy: 130,31g.
Ontbijt: Киви, Яйцо, Ветчина, Масло Подсолнечное. Lunch: Перловый Суп, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Diner: Перловый Суп, Свекла Вареная, Ветчина, Сыр Российский, Хлеб Черный. Snacks/Andere: Яблоко, Семена Льна, Мрія Какао-Порошок, Vega Milk Гречневое Молоко, Toblerone Молочный Шоколад с Миндалем. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
Молодець! Бажаю ще більше успіхів!
28 apr 22 door lid: mesoul
|
28 apr 22 door lid: soniagreat
|
Сработал все-таки чит мил?🥰У Вас же до этого вес стоял?
28 apr 22 door lid: nataliyaevko
|
Нуу можна сказати, що так. Принаймі з мертвої точки вага зсунулась — після чіт-мілу -0,5 кг 🤞
Дякую всім за поради
28 apr 22 door lid: soniagreat
|
Воу, це дуже круто, вітаю)
28 apr 22 door lid: aaalinna
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soniagreat's Gewicht Geschiedenis
|