Elixa08's Logboek, 25 feb 22

410 kcal W24 Pieczona papryka z pikantną oliwą, jajecznica i chlebek proteinowy z maskarpone.

Bekijk Dieet Kalender, 25 februari 2022:
1505 kcal Vet: 79,02g | Eiwit: 67,01g | Kolhy: 125,24g.   Ontbijt: Szczypiorek, Italiamo Mascarpone, Monini Oliwa z Oliwek, Czerwona Papryka, Jajko, Bio Zentrale Knusperbrot Erbse Linse. Lunch: Rzodkiewka, Pomidory Koktajlowe, Wasa Żytnie na Zakwasie, Mlekoma Emilki Serek Twarogowy Chudy 0%, Bakallino Słonecznik Łuskany. Diner: Pomidory Koktajlowe, Ser Gouda, Pestki Dyni, Go Vege Makaron z Zielonego Groszku. Na Diner: Pilos Mleko 1,5%, Lindt Czekolada Mleczna 65% Kakao, Hafervoll Flapjack Banane Paranuss. Snacks/Andere: Łaciate Mleko 3,2%. meer...
2228 kcal Activiteit: Boodschappen - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ile kcal ma taki jeden chlebek bez dodatków? 😊  
25 feb 22 door lid: eweeliii
To chlebek z grochu i soczewicy. W Polsce kupuję na allegro EkoWital Protein - jest praktycznie identyczny. 
25 feb 22 door lid: Elixa08
Jedna kromeczka (7g) ma 24 kcal, ok 1,5g białka i ok 4g węglowodanów 
25 feb 22 door lid: Elixa08

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Elixa08's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.