novasisi's Logboek, 10 dec 21

Almocinho do dia! Ultimamente tá um pouco complicado de manter a alimentação saudável todo dia pelos compromissos de final de ano. Comer besteira é uma delícia, mas não tem comparação com a sensação a longo prazo de uma alimentação balanceada!

Bekijk Dieet Kalender, 10 december 2021:
1324 kcal Vet: 34,21g | Eiwit: 66,25g | Kolhy: 187,57g.   Ontbijt: Broa de Fubá, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Cappuccino. Lunch: Chuchu Cozido, Grão-de-Bico Cozido, Congelados da Sônia Panqueca de Frango , Feijão Preto Cozido, Yoki Farofa Pronta, Arroz Branco (Cozido). Diner: Feijão Tropeiro, Batatas Fritas, Farofa, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Browneria Brownie Vegan. meer...

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Reacties 
Equilíbrio ⚖️ 
10 dec 21 door lid: Paula Vieira.
Não me fale sobre festas de fim de ano... rs 
10 dec 21 door lid: Rodrigo de Paula Santos
Verdade! 
11 dec 21 door lid: almaoliver

     
 

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