Startdatum: 11 aug 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75,9 kg Startgewicht: 88 kg
12 nov 19	86,7 kg	Redelijk Goed
05 nov 19	88,1 kg	Redelijk Goed
20 okt 19	86,7 kg	Redelijk Goed
24 sep 19	86 kg	Redelijk Goed
09 sep 19	86,3 kg	Redelijk Goed
29 aug 19	84,7 kg	Redelijk Goed
26 aug 19	85,9 kg	Redelijk Goed
18 aug 19	84,7 kg	Redelijk Goed
15 aug 19	84,7 kg	Redelijk Goed
07 aug 19	85 kg	Redelijk Goed
02 aug 19	84,2 kg	Redelijk Goed
29 jul 19	84,5 kg	Redelijk Goed
23 jul 19	83,9 kg	Redelijk Goed
22 jul 19	84,7 kg	Redelijk Goed
11 jun 19	81 kg	Redelijk Goed
01 jun 19	79,6 kg	Redelijk Goed
25 mei 19	79,4 kg	Redelijk Goed
18 mei 19	79,1 kg	Redelijk Goed
13 mei 19	80,4 kg	Redelijk Goed
27 apr 19	79,7 kg	Redelijk Goed
20 apr 19	79,1 kg	Redelijk Goed
15 apr 19	80,4 kg	Redelijk Goed
13 apr 19	79,3 kg	Redelijk Goed
06 apr 19	80,5 kg	Redelijk Goed
31 mrt 19	79,7 kg	Redelijk Goed
30 mrt 19	80 kg	Redelijk Goed
23 mrt 19	78,7 kg	Redelijk Goed
16 mrt 19	80,2 kg	Redelijk Goed
11 mrt 19	81,1 kg	Redelijk Goed
08 mrt 19	81,2 kg	Redelijk Goed
03 mrt 19	81,4 kg	Redelijk Goed
24 feb 19	80,7 kg	Redelijk Goed
15 feb 19	81,4 kg	Redelijk Goed
10 feb 19	81,8 kg	Redelijk Goed
03 feb 19	81,8 kg	Redelijk Goed
27 jan 19	82,3 kg	Redelijk Goed
20 jan 19	83,3 kg	Redelijk Goed
15 jan 19	87 kg	Redelijk Goed
14 jan 19	87 kg	Redelijk Goed
24 dec 18	84,6 kg	Redelijk Goed
14 dec 18	83 kg	Redelijk Goed
08 dec 18	83,9 kg	Redelijk Goed
30 nov 18	84,6 kg	Redelijk Goed
24 nov 18	83,6 kg	Redelijk Goed
18 nov 18	84,1 kg	Redelijk Goed
11 nov 18	84,8 kg	Redelijk Goed
06 nov 18	88 kg	Redelijk Goed
17 okt 18	84,8 kg	Redelijk Goed
15 okt 18	85,6 kg	Redelijk Goed
24 sep 18	84,4 kg	Redelijk Goed
21 sep 18	82,9 kg	Redelijk Goed
19 sep 18	83,2 kg	Redelijk Goed
17 sep 18	84,4 kg	Redelijk Goed
16 aug 18	81,6 kg	Redelijk Goed
14 aug 18	80,1 kg	Redelijk Goed
13 aug 18	80,9 kg	Redelijk Goed
11 aug 18	88 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 05 mrt 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 67,9 kg Startgewicht: 84,2 kg
01 aug 18	84,2 kg	Redelijk Goed
30 mei 18	81 kg	Redelijk Goed
25 mei 18	81,3 kg	Redelijk Goed
23 mei 18	81,3 kg	Redelijk Goed
21 mei 18	82,4 kg	Redelijk Goed
10 apr 18	79,9 kg	Redelijk Goed
06 apr 18	79,8 kg	Redelijk Goed
19 mrt 18	80,5 kg	Redelijk Goed
14 mrt 18	80,2 kg	Redelijk Goed
07 mrt 18	78,8 kg	Redelijk Goed
05 mrt 18	79,6 kg	Redelijk Goed
26 feb 18	81,6 kg	Redelijk Goed
20 dec 17	76,8 kg	Redelijk Goed
06 dec 17	75,1 kg	Redelijk Goed
29 nov 17	74 kg	Redelijk Goed
22 nov 17	74,6 kg	Redelijk Goed
15 nov 17	75 kg	Redelijk Goed
08 nov 17	76,6 kg	Redelijk Goed
01 nov 17	76,3 kg	Redelijk Goed
30 okt 17	79 kg	Redelijk Goed
18 okt 17	76 kg	Redelijk Goed
11 okt 17	76,8 kg	Redelijk Goed
09 okt 17	77,2 kg	Redelijk Goed
06 okt 17	76,7 kg	Redelijk Goed
04 okt 17	77 kg	Redelijk Goed
02 okt 17	79 kg	Redelijk Goed
29 sep 17	76,2 kg	Redelijk Goed
27 sep 17	76,5 kg	Redelijk Goed
25 sep 17	77,2 kg	Redelijk Goed
23 sep 17	76,5 kg	Redelijk Goed
21 sep 17	76,3 kg	Redelijk Goed
19 sep 17	76,8 kg	Redelijk Goed
18 sep 17	78,2 kg	Redelijk Goed
05 sep 17	77,3 kg	Redelijk Goed
30 aug 17	76,2 kg	Redelijk Goed
28 aug 17	76,8 kg	Redelijk Goed
08 jun 17	77,6 kg	Redelijk Goed
05 jun 17	77,8 kg	Redelijk Goed
04 jun 17	78,7 kg	Redelijk Goed
03 jun 17	78,7 kg	Redelijk Goed
01 jun 17	77,7 kg	Redelijk Goed
29 mei 17	78,3 kg	Redelijk Goed
25 mei 17	77,6 kg	Redelijk Goed
23 mei 17	77,9 kg	Redelijk Goed
21 mei 17	78,1 kg	Redelijk Goed
19 mei 17	78,5 kg	Redelijk Goed
17 mei 17	79,7 kg	Redelijk Goed
15 mei 17	79,9 kg	Redelijk Goed
26 apr 17	77,4 kg	Redelijk Goed
24 apr 17	77,4 kg	Redelijk Goed
21 apr 17	77,7 kg	Redelijk Goed
20 apr 17	77,9 kg	Redelijk Goed
19 apr 17	77,9 kg	Redelijk Goed
18 apr 17	78,3 kg	Redelijk Goed
17 apr 17	78,4 kg	Redelijk Goed
14 apr 17	77,8 kg	Redelijk Goed
13 apr 17	77,1 kg	Redelijk Goed
12 apr 17	77,1 kg	Redelijk Goed
11 apr 17	76,5 kg	Redelijk Goed
10 apr 17	77,5 kg	Redelijk Goed
08 apr 17	77,4 kg	Redelijk Goed
07 apr 17	78,9 kg	Redelijk Goed
06 apr 17	77,7 kg	Redelijk Goed
04 apr 17	78 kg	Redelijk Goed
03 apr 17	78 kg	Redelijk Goed
01 apr 17	77,4 kg	Redelijk Goed
30 mrt 17	77,7 kg	Redelijk Goed
28 mrt 17	78,1 kg	Redelijk Goed
27 mrt 17	78,6 kg	Redelijk Goed
23 mrt 17	78,5 kg	Redelijk Goed
21 mrt 17	78,6 kg	Redelijk Goed
20 mrt 17	79,6 kg	Redelijk Goed
16 mrt 17	78,7 kg	Redelijk Goed
15 mrt 17	78,9 kg	Redelijk Goed
13 mrt 17	79,2 kg	Redelijk Goed
11 mrt 17	79,5 kg	Redelijk Goed
10 mrt 17	79 kg	Redelijk Goed
09 mrt 17	78,5 kg	Redelijk Goed
07 mrt 17	78,3 kg	Redelijk Goed
06 mrt 17	78,5 kg	Redelijk Goed
05 mrt 17	84,2 kg	Redelijk Goed