Startdatum: 02 dec 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 201,8 kg Startgewicht: 223,6 kg
09 sep 24	210,1 kg	Redelijk Goed
08 sep 24	210,5 kg	Redelijk Goed
07 sep 24	212,3 kg	Redelijk Goed
12 jul 24	210,5 kg	Redelijk Goed
10 jul 24	210,6 kg	Redelijk Goed
09 jul 24	210,5 kg	Redelijk Goed
08 jul 24	211,2 kg	Redelijk Goed
07 jul 24	211,7 kg	Redelijk Goed
24 apr 24	201,5 kg	Redelijk Goed
23 apr 24	202,1 kg	Redelijk Goed
21 apr 24	201,5 kg	Redelijk Goed
20 apr 24	203,5 kg	Redelijk Goed
15 mrt 24	202,8 kg	Redelijk Goed
14 mrt 24	203,6 kg	Redelijk Goed
14 feb 24	202,8 kg	Redelijk Goed
13 feb 24	202,9 kg	Redelijk Goed
12 feb 24	204,0 kg	Redelijk Goed
05 feb 24	204,6 kg	Redelijk Goed
04 feb 24	206,6 kg	Redelijk Goed
30 jan 24	206,0 kg	Redelijk Goed
29 jan 24	206,8 kg	Redelijk Goed
23 jan 24	208,4 kg	Redelijk Goed
21 jan 24	208,7 kg	Redelijk Goed
15 jan 24	210,7 kg	Redelijk Goed
14 jan 24	211,5 kg	Redelijk Goed
12 jan 24	212,5 kg	Redelijk Goed
11 jan 24	213,3 kg	Redelijk Goed
10 jan 24	213,6 kg	Redelijk Goed
09 jan 24	213,8 kg	Redelijk Goed
08 jan 24	214,5 kg	Redelijk Goed
05 jan 24	215,5 kg	Redelijk Goed
04 jan 24	216,4 kg	Redelijk Goed
03 jan 24	216,6 kg	Redelijk Goed
02 jan 24	216,9 kg	Redelijk Goed
02 dec 23	214,2 kg	Redelijk Goed
01 dec 23	215,3 kg	Redelijk Goed
30 nov 23	216,1 kg	Redelijk Goed
29 nov 23	217,1 kg	Redelijk Goed
28 nov 23	217,7 kg	Redelijk Goed
23 aug 23	209,6 kg	Redelijk Goed
22 aug 23	211,9 kg	Redelijk Goed
21 aug 23	213,2 kg	Redelijk Goed
25 mei 23	200,2 kg	Redelijk Goed
24 mei 23	201,6 kg	Redelijk Goed
23 mei 23	202,5 kg	Redelijk Goed
22 mei 23	203,9 kg	Redelijk Goed
27 mrt 23	197,3 kg	Redelijk Goed
26 mrt 23	197,8 kg	Redelijk Goed
25 mrt 23	198,4 kg	Redelijk Goed
17 mrt 23	200,1 kg	Redelijk Goed
16 mrt 23	201,6 kg	Redelijk Goed
15 mrt 23	202,3 kg	Redelijk Goed
04 mrt 23	205,0 kg	Redelijk Goed
03 mrt 23	205,7 kg	Redelijk Goed
28 feb 23	206,0 kg	Redelijk Goed
27 feb 23	206,4 kg	Redelijk Goed
26 feb 23	206,9 kg	Redelijk Goed
25 feb 23	208,0 kg	Redelijk Goed
24 feb 23	208,7 kg	Redelijk Goed
21 feb 23	209,3 kg	Redelijk Goed
20 feb 23	209,7 kg	Redelijk Goed
17 feb 23	210,2 kg	Redelijk Goed
13 feb 23	210,6 kg	Redelijk Goed
12 feb 23	211,9 kg	Redelijk Goed
11 feb 23	212,5 kg	Redelijk Goed
04 feb 23	214,1 kg	Redelijk Goed
01 feb 23	214,7 kg	Redelijk Goed
30 jan 23	215,3 kg	Redelijk Goed
27 jan 23	216,8 kg	Redelijk Goed
26 jan 23	217,7 kg	Redelijk Goed
25 jan 23	218,5 kg	Redelijk Goed
21 jan 23	219,3 kg	Redelijk Goed
19 jan 23	219,8 kg	Redelijk Goed
13 jan 23	220,9 kg	Redelijk Goed
10 jan 23	221,4 kg	Redelijk Goed
09 jan 23	222,1 kg	Redelijk Goed
08 jan 23	222,9 kg	Redelijk Goed
06 jan 23	224,1 kg	Redelijk Goed
04 jan 23	224,6 kg	Redelijk Goed
03 jan 23	224,7 kg	Redelijk Goed
02 jan 23	233,6 kg	Redelijk Goed
29 okt 22	220,1 kg	Redelijk Goed
28 okt 22	220,8 kg	Redelijk Goed
26 okt 22	222,3 kg	Redelijk Goed
24 okt 22	223,3 kg	Redelijk Goed
23 okt 22	224,0 kg	Redelijk Goed
22 okt 22	224,3 kg	Redelijk Goed
21 okt 22	225,2 kg	Redelijk Goed
20 okt 22	226,4 kg	Redelijk Goed
19 okt 22	227,2 kg	Redelijk Goed
17 okt 22	228,6 kg	Redelijk Goed
04 jun 22	217,2 kg	Redelijk Goed
03 jun 22	217,9 kg	Redelijk Goed
02 jun 22	218,7 kg	Redelijk Goed
01 jun 22	219,2 kg	Redelijk Goed
28 mei 22	219,8 kg	Redelijk Goed
27 mei 22	220,6 kg	Redelijk Goed
26 mei 22	222,2 kg	Redelijk Goed
25 mei 22	222,5 kg	Redelijk Goed
24 mei 22	223,1 kg	Redelijk Goed
23 mei 22	224,0 kg	Redelijk Goed
21 mei 22	224,3 kg	Redelijk Goed
20 mei 22	225,4 kg	Redelijk Goed
19 mei 22	226,8 kg	Redelijk Goed
18 mei 22	227,7 kg	Redelijk Goed
04 feb 22	212,5 kg	Redelijk Goed
03 feb 22	212,6 kg	Redelijk Goed
02 feb 22	212,8 kg	Redelijk Goed
27 jan 22	214,2 kg	Redelijk Goed
26 jan 22	214,1 kg	Redelijk Goed
25 jan 22	214,6 kg	Redelijk Goed
20 jan 22	215,4 kg	Redelijk Goed
18 jan 22	215,2 kg	Redelijk Goed
30 nov 21	208,7 kg	Redelijk Goed
30 okt 20	187,1 kg	Redelijk Goed
29 okt 20	187,8 kg	Redelijk Goed
23 okt 20	187,6 kg	Redelijk Goed
22 okt 20	188,8 kg	Redelijk Goed
21 okt 20	190,1 kg	Redelijk Goed
20 mei 20	193,2 kg	Redelijk Goed
29 aug 19	183,7 kg	Redelijk Goed
27 jul 19	187,0 kg	Redelijk Goed
26 jul 19	184,7 kg	Redelijk Goed
25 jul 19	185,2 kg	Redelijk Goed
24 jul 19	186,4 kg	Redelijk Goed
23 jul 19	187,4 kg	Redelijk Goed
07 jun 19	186,2 kg	Redelijk Goed
06 jun 19	187,4 kg	Redelijk Goed
22 mei 19	187,8 kg	Redelijk Goed
13 apr 19	190,4 kg	Slecht
12 apr 19	188,0 kg	Redelijk Goed
11 apr 19	188,0 kg	Redelijk Goed
10 apr 19	188,9 kg	Redelijk Goed
09 apr 19	190,2 kg	Redelijk Goed
07 apr 19	192,6 kg	Niet Toepasbaar
05 apr 19	189,1 kg	100%
04 apr 19	189,2 kg	Redelijk Goed
03 apr 19	188,8 kg	Redelijk Goed
02 apr 19	190,1 kg	Redelijk Goed
01 apr 19	191,4 kg	Redelijk Goed
30 mrt 19	191,8 kg	Redelijk Goed
29 mrt 19	192,5 kg	Redelijk Goed
28 mrt 19	191,1 kg	Slecht
26 mrt 19	190,4 kg	Redelijk Goed
25 mrt 19	192,5 kg	Slecht
23 mrt 19	191,7 kg	Redelijk Goed
22 mrt 19	192,4 kg	Redelijk Goed
21 mrt 19	193,6 kg	Slecht
13 mrt 19	191,8 kg	Redelijk Goed
12 mrt 19	192,8 kg	Redelijk Goed
11 mrt 19	192,9 kg	Redelijk Goed
09 mrt 19	193,8 kg	Redelijk Goed
04 mrt 19	194,6 kg	Redelijk Goed
27 feb 19	193,6 kg	Redelijk Goed
26 feb 19	194,5 kg	Redelijk Goed
25 feb 19	193,9 kg	Redelijk Goed
24 feb 19	196,6 kg	Redelijk Goed
11 feb 19	195,6 kg	Redelijk Goed
10 feb 19	197,3 kg	Slecht
09 feb 19	196,1 kg	Redelijk Goed
08 feb 19	196,9 kg	Redelijk Goed
07 feb 19	194,1 kg	Redelijk Goed
06 feb 19	195,7 kg	Redelijk Goed
05 feb 19	196,4 kg	Niet Toepasbaar
02 feb 19	199,6 kg	Slecht
31 jan 19	197,3 kg	Redelijk Goed
29 jan 19	197,5 kg	Redelijk Goed
28 jan 19	198,2 kg	Redelijk Goed
27 jan 19	199,3 kg	Redelijk Goed
26 jan 19	199,5 kg	Redelijk Goed
25 jan 19	199,8 kg	Redelijk Goed
24 jan 19	200,3 kg	Redelijk Goed
23 jan 19	200,2 kg	Redelijk Goed
19 jan 19	200,0 kg	Redelijk Goed
18 jan 19	200,7 kg	Redelijk Goed
15 jan 19	202,9 kg	Redelijk Goed
14 jan 19	204,1 kg	Redelijk Goed
10 jan 19	203,2 kg	Redelijk Goed
09 jan 19	202,0 kg	Redelijk Goed
08 jan 19	202,8 kg	Redelijk Goed
07 jan 19	202,0 kg	Redelijk Goed
06 jan 19	203,5 kg	Redelijk Goed
05 jan 19	202,9 kg	Redelijk Goed
04 jan 19	204,0 kg	Redelijk Goed
03 jan 19	205,7 kg	Redelijk Goed
02 jan 19	205,9 kg	Redelijk Goed
31 dec 18	203,6 kg	Redelijk Goed
30 dec 18	204,3 kg	Redelijk Goed
29 dec 18	205,7 kg	Redelijk Goed
28 dec 18	206,3 kg	Redelijk Goed
27 dec 18	205,8 kg	Redelijk Goed
26 dec 18	206,4 kg	Redelijk Goed
23 dec 18	206,8 kg	Redelijk Goed
22 dec 18	205,5 kg	Redelijk Goed
21 dec 18	205,3 kg	Redelijk Goed
20 dec 18	207,0 kg	100%
19 dec 18	206,1 kg	Redelijk Goed
18 dec 18	206,6 kg	Redelijk Goed
17 dec 18	205,4 kg	Redelijk Goed
16 dec 18	206,3 kg	Redelijk Goed
15 dec 18	206,7 kg	Redelijk Goed
14 dec 18	206,7 kg	Redelijk Goed
13 dec 18	208,5 kg	100%
12 dec 18	207,6 kg	Redelijk Goed
11 dec 18	208,7 kg	Redelijk Goed
10 dec 18	210,0 kg	Redelijk Goed
09 dec 18	210,2 kg	Slecht
08 dec 18	209,3 kg	Redelijk Goed
07 dec 18	209,2 kg	Redelijk Goed
06 dec 18	209,4 kg	Redelijk Goed
05 dec 18	211,5 kg	100%
04 dec 18	210,9 kg	100%
03 dec 18	213,2 kg	Redelijk Goed
02 dec 18	223,6 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 04 nov 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 136,1 kg Startgewicht: 212,7 kg
04 nov 18	212,7 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 02 dec 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 83,9 kg Startgewicht: 181,4 kg
30 okt 18	204,1 kg	Niet Toepasbaar
08 aug 18	158,8 kg	Redelijk Goed
18 jan 18	181,4 kg	Redelijk Goed
17 jan 18	181,4 kg	Redelijk Goed
10 dec 17	181,4 kg	Niet Toepasbaar
05 aug 17	181,4 kg	Redelijk Goed
29 apr 17	181,4 kg	Redelijk Goed
02 dec 16	181,4 kg	Niet Toepasbaar