Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2018
|
211,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1405 kcal
|
Vet: 32,03g | Eiwit: 78,91g | Kolhy: 200,23g.
Ontbijt: Bananas, Quaker Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut. Lunch: Great Value Romaine Lettuce, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Mission Foods White Corn Tortilla. Diner: Bananas, Naturegg Eggs, Schwan's American Pasteurized Process American Cheese Slices, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Maple Grove Farms Organic Buttermilk Pancake & Waffle Mix, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Great Value Skim Milk, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine. Snacks/Andere: Nature's Way Alive! Men's Gummy Vitamins, Nature Made Fish Oil Gummies. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
snakebite835's Gewicht Geschiedenis
|