Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2023
|
224,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 22,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 39,74g | Eiwit: 87,43g | Kolhy: 154,03g.
Ontbijt: Kroger Beef Flank Steak, Egg White , Great Value Shredded Hash Browns, Green Peppers , Onions . Lunch: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Great Value Light Mayonnaise, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Roma Tomatoes. Diner: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Sweet Baby Ray's Sweet 'n Spicy Barbecue Sauce, Great Value Broccoli Florets, Kroger Beef Flank Steak. Snacks/Andere: Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
snakebite835's Gewicht Geschiedenis
|