Startdatum: 07 dec 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 140 kg Startgewicht: 153,1 kg
09 mei 19	142,9 kg	Redelijk Goed
20 apr 19	142,5 kg	Redelijk Goed
18 apr 19	145,2 kg	Redelijk Goed
15 apr 19	147,2 kg	Redelijk Goed
10 sep 18	149,1 kg	Redelijk Goed
29 aug 18	153,8 kg	Redelijk Goed
21 aug 18	156,9 kg	Redelijk Goed
23 jan 18	150,9 kg	Redelijk Goed
18 jan 18	151,4 kg	Redelijk Goed
12 jan 18	154,3 kg	Redelijk Goed
18 dec 17	153,1 kg	Redelijk Goed
26 apr 17	144 kg	Redelijk Goed
23 feb 17	142 kg	Redelijk Goed
22 feb 17	143 kg	Redelijk Goed
20 feb 17	144 kg	Redelijk Goed
09 feb 17	145 kg	Redelijk Goed
07 feb 17	147,1 kg	Niet Toepasbaar
30 jan 17	145 kg	Redelijk Goed
29 dec 16	145,6 kg	Redelijk Goed
14 dec 16	148 kg	Niet Toepasbaar
07 dec 16	153,1 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 20 jun 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 99 kg Startgewicht: 158 kg
04 okt 16	144,6 kg	Redelijk Goed
23 sep 16	144,9 kg	Redelijk Goed
15 sep 16	144,7 kg	Slecht
22 aug 16	144,6 kg	Redelijk Goed
19 aug 16	145 kg	Redelijk Goed
12 aug 16	146,1 kg	Redelijk Goed
28 jul 16	145,1 kg	Redelijk Goed
26 jul 16	147,4 kg	Redelijk Goed
15 jul 16	149 kg	Niet Toepasbaar
07 jul 16	150,5 kg	Redelijk Goed
29 jun 16	150,7 kg	Redelijk Goed
26 jun 16	152 kg	Niet Toepasbaar
24 jun 16	152 kg	Redelijk Goed
22 jun 16	154 kg	Redelijk Goed
21 jun 16	155 kg	Redelijk Goed
20 jun 16	158 kg	Redelijk Goed