Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2019
|
147,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1676 kcal
|
Vet: 124,32g | Eiwit: 100,24g | Kolhy: 37,37g.
Lunch: Óleo de Coco, Ovo Frito, Ovo Cozido, Sardinha Frita, Kefir de Leite, Kefir de Água. meer...
|
|
5719 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Studeren - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danielsantanna's Gewicht Geschiedenis
|