Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2016
|
145,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
966 kcal
|
Vet: 34,44g | Eiwit: 43,73g | Kolhy: 126,52g.
Lunch: Frango Assado, Ovo Cozido, Macarrão Alho e Óleo, Kibon Sorvete de Chocolate. Diner: Melancia, Laranjas, Tangerinas. meer...
|
|
5188 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 12 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 56 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 2 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danielsantanna's Gewicht Geschiedenis
|