Startdatum: 19 aug 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 50 kg Startgewicht: 60 kg
09 apr 23	56,9 kg	Redelijk Goed
23 okt 22	55,4 kg	Redelijk Goed
15 okt 22	55,7 kg	Redelijk Goed
22 sep 22	56,1 kg	Redelijk Goed
25 aug 22	56,9 kg	Redelijk Goed
24 aug 22	57,9 kg	Redelijk Goed
22 aug 22	58,5 kg	Redelijk Goed
19 aug 21	52,1 kg	Redelijk Goed
31 jul 21	52,6 kg	Redelijk Goed
18 jul 21	52,8 kg	Redelijk Goed
04 jul 21	53,3 kg	Redelijk Goed
29 jun 21	53,7 kg	Redelijk Goed
28 jun 21	53,8 kg	Redelijk Goed
18 jun 21	54,1 kg	Redelijk Goed
06 jun 21	54,5 kg	Redelijk Goed
24 mei 21	54,8 kg	Redelijk Goed
15 mrt 21	55,4 kg	Redelijk Goed
12 mrt 21	55,8 kg	Redelijk Goed
01 mrt 21	56,2 kg	Redelijk Goed
30 dec 20	55,5 kg	Redelijk Goed
29 dec 20	56,5 kg	Redelijk Goed
08 dec 20	54,1 kg	Redelijk Goed
04 dec 20	54,7 kg	Redelijk Goed
03 dec 20	55 kg	Redelijk Goed
23 nov 20	53,8 kg	Redelijk Goed
22 nov 20	54,3 kg	Redelijk Goed
17 nov 20	55 kg	Redelijk Goed
16 nov 20	55,6 kg	Redelijk Goed
15 nov 20	55,7 kg	Redelijk Goed
14 nov 20	55,9 kg	Redelijk Goed
08 nov 20	56,3 kg	Redelijk Goed
06 nov 20	56,9 kg	Redelijk Goed
03 nov 20	57,1 kg	Redelijk Goed
02 nov 20	57,9 kg	Redelijk Goed
13 okt 20	53,7 kg	Redelijk Goed
04 okt 20	53,9 kg	Redelijk Goed
03 okt 20	54,6 kg	Redelijk Goed
01 okt 20	54,8 kg	Redelijk Goed
03 sep 20	53,6 kg	Redelijk Goed
30 aug 20	53,8 kg	Redelijk Goed
29 aug 20	54,1 kg	Redelijk Goed
27 aug 20	54,2 kg	Redelijk Goed
23 aug 20	54,5 kg	Redelijk Goed
16 aug 20	52,3 kg	Redelijk Goed
15 aug 20	53,4 kg	Redelijk Goed
14 aug 20	53,7 kg	Redelijk Goed
13 aug 20	54,1 kg	Redelijk Goed
10 aug 20	54,6 kg	Redelijk Goed
06 aug 20	54,9 kg	Redelijk Goed
22 jul 20	52,8 kg	Redelijk Goed
21 jul 20	53,3 kg	Redelijk Goed
20 jul 20	53,7 kg	Redelijk Goed
19 jul 20	54,1 kg	Redelijk Goed
16 jul 20	54,2 kg	Redelijk Goed
07 jul 20	53,1 kg	Redelijk Goed
04 jul 20	53,2 kg	Redelijk Goed
21 jun 20	53,4 kg	Redelijk Goed
12 jun 20	54,1 kg	Redelijk Goed
09 jun 20	54,8 kg	Redelijk Goed
07 jun 20	55,2 kg	Redelijk Goed
01 jun 20	55,7 kg	Redelijk Goed
09 mei 20	56,1 kg	Redelijk Goed
08 mei 20	57,3 kg	Redelijk Goed
22 apr 20	53,9 kg	Redelijk Goed
18 apr 20	54,1 kg	Redelijk Goed
15 apr 20	54,5 kg	Redelijk Goed
07 apr 20	53,8 kg	Redelijk Goed
06 apr 20	54,3 kg	Redelijk Goed
05 apr 20	54,4 kg	Redelijk Goed
24 mrt 20	53,2 kg	Redelijk Goed
23 mrt 20	53,4 kg	Redelijk Goed
22 mrt 20	54,2 kg	Redelijk Goed
17 feb 20	52,8 kg	Redelijk Goed
11 feb 20	53 kg	Redelijk Goed
13 jan 20	53,8 kg	Redelijk Goed
06 jan 20	54,3 kg	Redelijk Goed
22 dec 19	53 kg	Redelijk Goed
18 dec 19	53,1 kg	Redelijk Goed
11 nov 19	53,4 kg	Redelijk Goed
07 nov 19	53,7 kg	Redelijk Goed
06 nov 19	53,9 kg	Redelijk Goed
05 nov 19	54,7 kg	Redelijk Goed
14 okt 19	54,2 kg	Redelijk Goed
13 okt 19	54,5 kg	Redelijk Goed
11 okt 19	55,1 kg	Redelijk Goed
07 okt 19	55,4 kg	Redelijk Goed
06 okt 19	55,6 kg	Redelijk Goed
30 sep 19	55,7 kg	Redelijk Goed
24 sep 19	55,8 kg	Redelijk Goed
16 sep 19	55,3 kg	Redelijk Goed
15 sep 19	55,7 kg	Redelijk Goed
03 sep 19	55,6 kg	Redelijk Goed
01 sep 19	55,9 kg	Redelijk Goed
30 aug 19	56,5 kg	Redelijk Goed
26 aug 19	57 kg	Redelijk Goed
25 aug 19	57,6 kg	Redelijk Goed
23 aug 19	57,7 kg	Redelijk Goed
19 aug 19	60 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 12 apr 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 53 kg Startgewicht: 60 kg
31 jul 19	58,3 kg	Redelijk Goed
14 jul 19	56,6 kg	Redelijk Goed
11 jul 19	57 kg	Redelijk Goed
08 jul 19	57,4 kg	Redelijk Goed
28 apr 19	55,5 kg	Redelijk Goed
27 apr 19	55,9 kg	Redelijk Goed
26 apr 19	56,3 kg	Redelijk Goed
23 apr 19	56,8 kg	Redelijk Goed
22 apr 19	57 kg	Redelijk Goed
21 apr 19	57,2 kg	Redelijk Goed
15 apr 19	58 kg	Redelijk Goed
31 mrt 19	56,4 kg	Redelijk Goed
01 mrt 19	55,5 kg	Redelijk Goed
28 feb 19	55,7 kg	Redelijk Goed
21 feb 19	56,8 kg	Redelijk Goed
17 feb 19	57,6 kg	Redelijk Goed
15 nov 18	57 kg	Redelijk Goed
15 okt 18	58,2 kg	Redelijk Goed
10 sep 18	56,8 kg	Redelijk Goed
09 sep 18	57,4 kg	Redelijk Goed
03 sep 18	58,1 kg	Redelijk Goed
19 mei 18	53,9 kg	Redelijk Goed
14 mei 18	54,8 kg	Redelijk Goed
08 mei 18	55,6 kg	Redelijk Goed
30 apr 18	55,7 kg	Redelijk Goed
29 apr 18	56,2 kg	Redelijk Goed
25 apr 18	56,5 kg	Redelijk Goed
23 apr 18	56,8 kg	Redelijk Goed
06 apr 18	56,6 kg	Redelijk Goed
30 mrt 18	56,2 kg	Redelijk Goed
31 jan 18	54,8 kg	Redelijk Goed
29 jan 18	55,4 kg	Redelijk Goed
28 jan 18	55,6 kg	Redelijk Goed
21 jan 18	55,7 kg	Redelijk Goed
19 jan 18	56,1 kg	Redelijk Goed
17 jan 18	56,5 kg	Redelijk Goed
14 jan 18	57,1 kg	Redelijk Goed
13 jan 18	57,1 kg	Redelijk Goed
12 jan 18	57,6 kg	Redelijk Goed
10 jan 18	58 kg	Redelijk Goed
09 jan 18	58,4 kg	Redelijk Goed
08 jan 18	59 kg	Redelijk Goed
08 dec 17	56,8 kg	Redelijk Goed
07 dec 17	57,2 kg	Redelijk Goed
06 dec 17	57,6 kg	Redelijk Goed
29 okt 17	55,6 kg	Redelijk Goed
13 okt 17	56,6 kg	Redelijk Goed
08 okt 17	57 kg	Redelijk Goed
07 okt 17	57,4 kg	Redelijk Goed
04 okt 17	57,9 kg	Redelijk Goed
03 okt 17	58,2 kg	Redelijk Goed
10 aug 17	55,5 kg	Redelijk Goed
09 aug 17	56,1 kg	Redelijk Goed
08 aug 17	56,5 kg	Redelijk Goed
07 aug 17	56,9 kg	Redelijk Goed
30 apr 17	54,2 kg	Redelijk Goed
29 apr 17	54,6 kg	Redelijk Goed
21 apr 17	55,1 kg	Redelijk Goed
19 apr 17	55,2 kg	Redelijk Goed
18 apr 17	55,5 kg	Redelijk Goed
09 apr 17	54 kg	Redelijk Goed
31 mrt 17	54,5 kg	Redelijk Goed
29 mrt 17	55,4 kg	Redelijk Goed
28 mrt 17	56,4 kg	Redelijk Goed
20 feb 17	56,8 kg	Redelijk Goed
25 jan 17	54,9 kg	Redelijk Goed
24 jan 17	55 kg	Redelijk Goed
21 jan 17	55,5 kg	Redelijk Goed
20 jan 17	55,8 kg	Redelijk Goed
15 jan 17	56,1 kg	Redelijk Goed
14 jan 17	56,6 kg	Redelijk Goed
12 jan 17	56,9 kg	Redelijk Goed
11 jan 17	57,6 kg	Redelijk Goed
10 jan 17	57,8 kg	Redelijk Goed
09 jan 17	58 kg	Redelijk Goed
28 okt 16	56,8 kg	Redelijk Goed
10 okt 16	56,1 kg	Redelijk Goed
06 okt 16	56,5 kg	Redelijk Goed
05 okt 16	56,7 kg	Redelijk Goed
17 sep 16	56,1 kg	Redelijk Goed
16 sep 16	56,8 kg	Redelijk Goed
15 sep 16	57,7 kg	Redelijk Goed
29 aug 16	55,5 kg	Redelijk Goed
06 jul 16	53,1 kg	Redelijk Goed
04 jul 16	54 kg	Redelijk Goed
01 jun 16	53 kg	Redelijk Goed
17 mei 16	53,8 kg	Redelijk Goed
15 mei 16	54,4 kg	Redelijk Goed
13 mei 16	55 kg	Redelijk Goed
09 mei 16	55,5 kg	Redelijk Goed
02 mei 16	56 kg	Redelijk Goed
30 apr 16	56,6 kg	Redelijk Goed
19 apr 16	56,7 kg	Redelijk Goed
18 apr 16	57 kg	Redelijk Goed
17 apr 16	57,4 kg	Redelijk Goed
14 apr 16	57,8 kg	Redelijk Goed
12 apr 16	60 kg	Redelijk Goed