Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2017
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1059 kcal
|
Vet: 15,23g | Eiwit: 64,83g | Kolhy: 168,12g.
Ontbijt: Banane, Kellogg's Spécial K Nature, Picard Salade de Fruits Rouges, Câlin Fromage Blanc 0%. Lunch: Clémentines, Haricots Verts(Congelés), Riz Basmati (Cuit), Tomates Cerises, Lidl Blanc de Poulet, Avocat. Diner: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Florette Choux Fleur, Lidl Filet de Poulet, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lidl Blanc de Poulet, Tomates Cerises. Snacks/Andere: Kellogg's Spécial K Nature. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnaisRd's Gewicht Geschiedenis
|