Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2020
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1275 kcal
|
Vet: 75,86g | Eiwit: 72,20g | Kolhy: 80,17g.
Ontbijt: Yeşil Biber, Kebir Tereyağ, Patates Kızartması, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Yumurta Beyazı, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Domatesler. Lunch: Muz. Diner: Zeytinyağı, Pepsi Max, Calve Ballı Hardal, Pişmiş Havuç, Zeytinyağlı Brokoli, Antrikot. Snacks/Andere: Yeşil Elma. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Erythfree's Gewicht Geschiedenis
|