Erythfree

Lid geworden oktober 2020

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

74 kg

Tot nu toe verloren: 2,7 kg

Huidig Gewicht

71,3 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 1,1 kg per week

Streefgewicht

62 kg

Nog te gaan: 9,3 kg

Volg

Erythfree's Gewicht Geschiedenis

	Volkan Aydın
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,2 kg per week

	spacenova
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

	umtcnkt
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	Volkoren Brood
	Çekirdek
	Buikspieren
	Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups)
	Wandelen (Snel) - 6,5 km/h