Erythfree's Logboek, 10 okt 20

450 Kalori ! Kinoali dolma , 200 gr izgara tavuk , 100 gr ev yapimi yogurt !!

Bekijk Dieet Kalender, 10 oktober 2020:
1467 kcal Vet: 52,05g | Eiwit: 95,84g | Kolhy: 82,02g.   Ontbijt: Kebir Tereyağ, Patates Kızartması, Şekersiz Çay, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Avokado, Yumurta Beyazı, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Duru Pratik Haşlanmış Kırmızı Fasulye. Lunch: Muz. Diner: Yeşil Biber, Zeytinyağı, Kinoa (Pişmiş), Ev Yapımı Yoğurt, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Andere: Yeşil Elma, Ülker Kepekli Grissini, Kırmızı Şarap, Simbat Kabak Çekirdeği. meer...
2228 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...

26 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
kedi kokluyor 🤦 
10 okt 20 door lid: zayılayacam
Kıskanç kedi, kontrol ediyor demi aç falan değil, ne oluyor ne dönüyor burada foto falan çekiliyor🙂 
10 okt 20 door lid: ali.emre
Sanırım minik bir yoğurt hırsızı var 😋😊 Afiyet olsun size 
10 okt 20 door lid: mannolya

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Erythfree's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.