Erythfree's Logboek, 06 okt 20


Bekijk Dieet Kalender, 06 oktober 2020:
1094 kcal Vet: 101,99g | Eiwit: 38,83g | Kolhy: 64,98g.   Ontbijt: Çay (Demlenmiş), Tahsildaroğlu Ezine Peyniri , Yumurta Omleti. Diner: Çay (Demlenmiş), Bim Salatalık Turşusu, Kısır. Snacks/Andere: Salatalık (Soyulmuş), Beypazarı Sade Maden Suyu, Ev Yapımı Hurmalı Fit Brownie, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
2072 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
2 yumurta , 10 orta boy hurma , yarım bardak ayçiçek yağı , 50 Gr kakao , 50 Gr ceviz içi,1 bardak süt , 1 bardak hindistan cevizi unu , yarım bardak keçi boynuzu unu ! Toplam 3000 kalori ! 6 ya bolunce dilimler gayet doyurucu ve tatmin edici ! 1 dilim 500 kalori !  
06 okt 20 door lid: Erythfree

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Erythfree's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.